【櫻桃蘿卜生吃要去皮嗎 櫻桃蘿卜能不能生吃】
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1、櫻桃蘿卜生吃不用去皮 。櫻桃蘿卜是一種可以生吃的蘿卜 ， 其食用時(shí)可連皮一起吃，這樣營養(yǎng)更全面，還有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、幫助消化、解油膩等作用 。
2、腸胃虛弱的人群來說不適合吃櫻桃蘿卜，是容易導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快，會影響腸胃健康 。年歲較小的寶寶也不適合吃櫻桃蘿卜 ， 特別是脾虛的寶寶 。櫻桃蘿卜雖好，但食用還是應(yīng)控制量，每天最好不要超過10顆 。吃櫻桃蘿卜是要注意，不宜與人參一起吃，同時(shí)也應(yīng)跟水果錯(cuò)開吃，以免導(dǎo)致甲狀腺腫大 。
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