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1、減肥可以吃榨菜，因?yàn)檎ゲ说臒崃亢艿停渲泻写罅咳梭w必需的微量元素，各種氨基酸 ， 維生素和膳食纖維 。
【減肥能吃榨菜嗎 減肥可以吃榨菜】2、榨菜的脂肪含量也很少，因此才可以達(dá)到降低熱量攝入的目的，在減肥期間也可以多吃水果和蔬菜，科學(xué)的減肥的話，還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，只有少吃多動(dòng)才能瘦下來(lái) 。
3、白粥配榨菜既可以達(dá)到降低熱量攝入的目的 ， 又可以攝入人體機(jī)理正常運(yùn)行的微量元素和其他物質(zhì) 。
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