pad足底保護(hù),醫(yī)生建議注意足部自我護(hù)理 _pad

周圍動脈疾?。≒AD）一般指由于動脈粥樣硬化致下肢或上至動脈血供受阻，從而產(chǎn)生肢體缺血癥狀和體征，多在60歲后發(fā)病。

文章插圖
間歇性跛行（IC）是PAD最常見的癥狀，由下肢動脈逐漸狹窄引起，30%的患者都會遇到。
患者通常感到下肢肌肉疼痛、痙攣和乏力，常發(fā)生在體力活動時，休息可立即緩解。疼痛的部位最常見是小腿，但也可在大腿、股部或臀部，與動脈狹窄的部位有關(guān) 。對于大多數(shù)間歇性跛行的患者，運(yùn)動或藥物治療可以緩解疼痛。
常規(guī)治療
常規(guī)治療方法有積極干預(yù)發(fā)病相關(guān)的危險因素，戒煙、控制高血壓、糖尿病及血脂異常等；清潔、保濕、防外傷，對有靜息痛者可抬高床頭，以增加下肢血流，減少疼痛。
運(yùn)動鍛煉
傳統(tǒng)的步行治療鼓勵堅持步行20-30分鐘/次，每天盡量多次，可促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立。但由于疼痛的存在，患者依從性并不能得到保證。近來的研究鼓勵替代性無痛運(yùn)動會有更好的依從性，如無痛的跑臺運(yùn)動，下肢有氧運(yùn)動，極限運(yùn)動（越野行走），手臂拉力訓(xùn)練，循環(huán)抗阻訓(xùn)練。
足部護(hù)理
【pad足底保護(hù),醫(yī)生建議注意足部自我護(hù)理】對PAD累及下肢動脈的患者，進(jìn)行足部護(hù)理是非常重要的：

每天檢查足部有無裂痕、潰瘍、雞眼或老繭。
每天用溫?zé)崴椭行苑试硐茨_，并輕柔地徹底擦干，保持足部干燥。
干性皮膚可以涂抹潤滑油保養(yǎng) 。
每天換襪子，經(jīng)常換鞋。
穿松軟的羊毛襪使足部保暖。
不要穿緊身的吊帶襪或緊口彈力長襪。
鞋要合足，使足趾不受擠壓。
不使用熱水袋或加熱墊保暖，防止?fàn)C傷。