天麻怎樣吃比較合適天麻如何食用效果好 _天麻

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天麻，別名定風(fēng)草、神草、赤箭等，《藥性論》：無毒。味甘，平，歸肝經(jīng) 。
可以用于治療頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇抽搐、破傷風(fēng)等病癥。

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哪些人群適宜吃天麻
1、頭痛人群：天麻具有鎮(zhèn)痛作用。臨床上常用天麻制出的天麻注射液，治療三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛等，效果明顯。
2、高血壓人群：天麻具有降壓作用。久服可平肝益氣、強(qiáng)筋健骨，還能增加外周及冠狀動(dòng)脈血流量，保護(hù)心臟。

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天麻高血壓睡眠神經(jīng)衰弱中藥
3、神經(jīng)衰弱人群：天麻具有鎮(zhèn)靜作用。在治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人時(shí)，不僅能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還能加強(qiáng)戊巴比妥納的睡眠時(shí)間效應(yīng) 。
4、視力、記憶力下降人群：天麻具有明目和增強(qiáng)記憶力的作用。天麻能夠保護(hù)和調(diào)節(jié)人的大腦神經(jīng)系統(tǒng) ，增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力。

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天麻高血壓神經(jīng)衰弱睡眠中藥
怎么正確服用天麻？
一般情況下，取天麻3~10g，用水煎服；或者做成丸子口服、打成粉沖服，每次1~1.5克，一日5~10克。
也可以配合食療，長(zhǎng)期服用對(duì)身體無害，天麻和其他藥物以及日常飲食也無太大的沖突。
不過，醫(yī)生提醒，用單味天麻如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時(shí)，應(yīng)立即停藥，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

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天麻高血壓神經(jīng)衰弱睡眠中藥
推薦5道食療
（1）天麻肉片湯
原料：天麻豬肉各適量；
做法：肉切片做湯，加入天麻片 50 克，共煮。藥、湯俱食。
（2）天麻煮雞蛋
原料：天麻、雞蛋、水。
做法：先將天麻切片放鍋內(nèi)加水煮30分鐘，打入雞蛋煮熟后即可食用。

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天麻高血壓睡眠中醫(yī) 中藥
（3）天麻魚頭湯
原料：天麻60克、大魚頭二個(gè)、食用油、姜片、酒、鹽
做法：取出8碗清水于燉盅內(nèi) ，先放魚頭（用姜片、油、酒封煎去除魚腥后）于盅底。之后放入天麻，隔水燉至水沸時(shí) ，改用中至慢火，燉兩至三小時(shí) ，再放入適量鹽便成。
（4）天麻、枸杞燉豬腦
原料：天麻60克，枸杞子10克，豬腦一個(gè) ，清水適量。
做法：將天麻片、枸杞子加水文火煎1 小時(shí)，放入洗凈的豬腦煮熟后食用。

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天麻睡眠高血壓神經(jīng)衰弱中醫(yī) 中藥養(yǎng)生
（5）天麻牛肉火鍋
原料：天麻片、土豆片、牛肉、食用油、生姜、蔥白、胡椒粉、牛骨頭湯、蔬菜等。
做法：將火鍋放在火上，鍋內(nèi)加入牛骨頭湯、生姜片、蔥白段、胡椒粉、精鹽燒開后，加入天麻片、燒開后再加入其它原料，開鍋后加入味精即可食用。牙痛患者慎用。
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天麻怎樣吃比較合適 天麻如何食用效果好

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