戴隱形眼鏡可以睡午覺嗎一小時(shí) 戴隱形眼鏡可以睡午覺嗎 _知識經(jīng)驗(yàn)

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很多戴隱形眼鏡的上班族在中午午睡的時(shí)候都會遇到一個(gè)問題，那就是眼鏡到底該不該取下來，取的話，睡醒又要重新戴覺得麻煩，那么戴隱形眼鏡可以睡午覺嗎?短時(shí)間戴隱形眼鏡可以睡覺如果是睡午覺的話，且午睡時(shí)間沒有超過1小時(shí)，戴隱形眼鏡對眼睛影響不大。
但需要注意的是，睡午覺的時(shí)候最好不要趴在桌子上，因?yàn)殡p眼貼住手臂睡覺，增加了鏡片與角膜間的摩擦，讓角膜組織吸收不到外界氧氣，不利于眼部健康。
長時(shí)間睡覺不能戴隱形眼鏡如果睡覺時(shí)間超過一小時(shí)甚至更長，應(yīng)該取下隱形眼鏡睡覺，尤其注意不能戴隱形眼鏡過夜，隱形眼鏡使用方法不科學(xué)，輕則導(dǎo)致眼睛有不適感，重則引起感染甚至造成眼盲。
戴隱形眼鏡過夜的危害睡覺的時(shí)候，眼睛不停的進(jìn)行新陳代謝，會不斷分泌蛋白質(zhì)等物質(zhì)，這些物質(zhì)附著在鏡片上，導(dǎo)致鏡片透氧性和舒適度下降，對眼睛健康不利，鏡片質(zhì)量也會下降。
長期佩戴隱形眼鏡不取的危害長期佩戴隱形眼鏡不取下來，隱形眼鏡會兩面積存了大量的蛋白酶，灰塵和污垢，不及時(shí)處理，容易導(dǎo)致眼睛受到細(xì)菌感染，引發(fā)不同程度的眼睛干澀，紅腫，角膜炎，上下眼瞼炎等眼部疾患，出現(xiàn)畏光，眼睛灼痛，視力模糊等癥狀。
隱形眼鏡佩戴多長時(shí)間合適一般來說，佩戴隱形眼鏡的時(shí)間一天不要超過8個(gè)小時(shí)，睡覺時(shí)間超過1小時(shí)的要摘下眼鏡睡。長時(shí)間佩戴影響眼鏡只會使眼睛更加疲勞，加深近視，摘眼鏡要注意，不要用指甲摳眼鏡，最好平時(shí)不留長之間，摘取眼鏡之前要用肥皂或洗手液清洗干凈后再摘?。劬嫡呂春笠沒だ硪呵逑錘刪?。
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