憋住的屁到底去哪兒了? _住的

俗話說(shuō)得好，人有“三急”在所難免，但是這些生理現(xiàn)象可能會(huì)讓人很尷尬。例如放屁，有想要放屁的感覺(jué)的時(shí)候，一鼓作氣將屁放出來(lái)，那一刻真的是很舒服呢。但是放屁也一直被認(rèn)為是一種不雅的行為，尤其是在公共場(chǎng)合。若是放了一個(gè)屁，可能會(huì)引起全場(chǎng)人的嘲笑。

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所以很多的情況下，我們會(huì)選擇將屁給憋回去。憋回去之后屁可能真的就沒(méi)有了，但是你有沒(méi)有想過(guò) ，憋回去的屁都去哪兒了呢？經(jīng)常憋屁，對(duì)身體是否會(huì)有什么不好的影響呢？

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屁的原理
“屁”其實(shí)跟嗝一樣，是人在吃東西的時(shí)候外界空氣隨著我們張嘴和閉嘴的過(guò)程中進(jìn)入到人的體內(nèi)的。由于消化道正常菌群的作用，當(dāng)體內(nèi)堆積的氣體到了一定的程度就會(huì)產(chǎn)生一些氣體。氣體有的會(huì)通過(guò)打嗝的方式排出去，有的則會(huì)同腸道的蠕動(dòng)向下運(yùn)行從肛門(mén)排出。括約肌的作用力不同，還會(huì)發(fā)出響聲，就成了我們聽(tīng)見(jiàn)的屁聲。
憋回去的屁去哪了？
憋屁有暫時(shí)性憋屁和長(zhǎng)期憋屁兩種：
暫時(shí)性憋屁，屁會(huì)回到大腸內(nèi) ，等待下一次的“釋放”；也可能和你的呼吸一起排出，比如“打嗝” 。
長(zhǎng)期憋屁會(huì)被身體吸收。大量氣體堆積在大腸內(nèi)，往下通不了，身體就會(huì)找另外一條路，屁中的部分成分會(huì)透過(guò)腸道黏膜重新被血液吸收。
所以說(shuō)放屁傷害別人，憋屁傷害自己。

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【憋住的屁到底去哪兒了?】長(zhǎng)期憋屁的危害
①腸道出現(xiàn)紊亂
放屁是腸道正常運(yùn)作的體現(xiàn) 。長(zhǎng)期憋屁極容易導(dǎo)致腸道出現(xiàn)紊亂。當(dāng)腸道紊亂蠕動(dòng)異常時(shí) ，氣體就會(huì)集聚在腸道內(nèi)，從而使人出現(xiàn)腹脹，時(shí)間長(zhǎng)了甚至出現(xiàn)痙攣腹痛等癥狀。
②導(dǎo)致消化不良
憋屁會(huì)導(dǎo)致消化不良，因?yàn)槠ǖ某煞钟泻芏喾N，比如氮、二氧化碳、氫、甲烷等，而這些都屬于有害物質(zhì) 。如果經(jīng)常憋屁就會(huì)使這些有毒物質(zhì)被腸道黏膜重復(fù)吸收，從而引起消化不良，甚至細(xì)菌感染，加重胃腸道疾病等情況。
③影響肝臟功能
有屁不放，憋壞五臟。雖然這話說(shuō)得有點(diǎn)夸張，但是確實(shí)，經(jīng)常憋屁不僅影響腸道的消化還會(huì)對(duì)肝臟造成影響。這主要是因?yàn)榻?jīng)常憋屁會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，久而久之就會(huì)弱化肝臟的排毒功能。
了解了這么多憋屁對(duì)身體的影響與危害，同時(shí)也引起了我們對(duì)自身身體健康的重視，真的不要把“憋屁”變成一種習(xí)慣，危害健康。
因此平常要注意少吃一些消化后產(chǎn)氣多的食物，比如紅薯、蘿卜、肉等，吃飯時(shí)不要說(shuō)話，吃飯要細(xì)嚼慢咽，有了便意要及時(shí)排便，這樣屁量會(huì)適當(dāng)減少，進(jìn)而幫你減少憋屁的次數(shù) 。

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