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新鮮的檸檬可以用開水泡嗎 用新鮮檸檬泡水可用開水泡嗎


新鮮的檸檬可以用開水泡嗎 用新鮮檸檬泡水可用開水泡嗎

文章插圖
【新鮮的檸檬可以用開水泡嗎 用新鮮檸檬泡水可用開水泡嗎】1、鮮檸檬是不可以用開水泡的 。鮮檸檬中含有非常豐富的維生素c和鈣離子 , 如果使用超過40度以上的開水沖泡 , 會破壞檸檬中的營養(yǎng)價值,導致維生素c大量缺失,所以一般建議不要這么做 。
2、而使用一些溫水浸泡檸檬,不但可以有效的吸收其中的膳食纖維、維生素c,起到美白皮膚、促進腸道蠕動的作用,又可以補充身體所需要的鈣離子,增加骨骼的強度 。