肉蓯蓉的功效與作用肉蓯蓉有什么功效 _知識(shí)經(jīng)驗(yàn)

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核心功效
潤(rùn)腸通便、抗衰老、增強(qiáng)體力
肉蓯蓉的簡(jiǎn)介
肉蓯蓉，別名寸蕓、蓯蓉、查干告亞（蒙語），屬瀕危種。高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養(yǎng)分及水分。素有“沙漠人參”之美譽(yù) ，具有極高的藥用價(jià)值，是中國(guó)傳統(tǒng)的名貴中藥材。

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功效作用
1、潤(rùn)腸通便，肉蓯蓉能顯著提高小腸推進(jìn)速度，縮短通便時(shí)間，同時(shí)對(duì)大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進(jìn)糞便的濕潤(rùn)和排泄，具有真正的潤(rùn)腸通便作用。
2、抗衰老，肉蓯蓉中含有苯炳醇糖，它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對(duì)人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
3、增強(qiáng)體力，肉蓯蓉能增加糖原儲(chǔ)備，減少運(yùn)動(dòng)后肌肉蛋白質(zhì)分解，促使線粒體發(fā)生適應(yīng)性肥大和增生，以滿足肌肉收縮和康復(fù)所需要的能量。

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適宜人群
體質(zhì)虛弱的老年人、便秘者、四肢不溫者、腰膝酸痛者。
禁忌人群
胃弱便溏者、實(shí)熱便結(jié)者、孕婦。
不宜同食
無特殊同食禁忌。

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食用方法：
肉蓯蓉羹：將三兩嫩肉蓯蓉用酒清洗干凈之后切片備用，然后將一兩山藥和二兩羊肉切片之后將肉蓯蓉一起翻已經(jīng)沸騰的鍋里面，加入適量的調(diào)味料，煮好即可食用。
【肉蓯蓉的功效與作用肉蓯蓉有什么功效】肉蓯蓉泡酒：將肉蓯蓉與白酒的按照2:25的比例進(jìn)行泡制，比如將80克肉蓯蓉放入一千克白酒里面，然后密封放置在陰涼通風(fēng)處保存。在保存的時(shí)間里面需要每天搖晃一次，連續(xù)浸泡半個(gè)月之后就可以飲用。

肉蓯蓉的功效與作用 肉蓯蓉有什么功效

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