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【菠菜嘌呤含量高不高 菠菜嘌呤含量高嗎】1、菠菜的嘌呤含量不高 。
2、蔬菜的嘌呤含量普遍較低，一般來說 ， 每100g食物中的嘌呤含量超過150mg，才會被定義為高嘌呤食物，而菠菜的嘌呤含量僅為13.3mg/100g，屬于低嘌呤食物，不必過分擔心 ， 菠菜的嘌呤含量不高 。
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