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1、夏天手腳冰涼是陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)，建議平時注意多吃些溫補的食物，比如狗肉、羊肉等，平時也可以適當(dāng)吃核桃、板栗等，也有助于改善 。西醫(yī)多考慮自律神經(jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)引起 。
【女人夏天手腳冰涼是什么原因 夏天手腳冰涼是什么原因】2、加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發(fā)冷 。運動可以幫助血液循環(huán) ， 尤其針對需要久坐辦公的上班族，若能保持標(biāo)準(zhǔn)體重、多運動，適當(dāng)?shù)捏w重加上運動 ， 可以使身體循環(huán)正常 。

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