【正確捏腳方法 如何正確捏腳】
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1、旋轉乾坤：雙手抱腳來回搓動 ， 感覺腳有點發燙即可 。
2、鴛鴦戲水：兩手拇指扶住腳后跟 ， 兩手十指轉圈揉搓 ， 持續一分鐘左右 。
3、翻山越嶺：兩手拇指在腳掌心向腳前后推動 。
4、心心相?。毫絞幟粗岡誚判淖η崆崛?nbsp;， 用力點按壓腳心 。
5、抱佛腳：兩只手在腳背上上下拍打，然后同時揉搓腳背 。
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