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【來月經(jīng)能不能洗澡 來月經(jīng)能洗澡嗎】1、來月經(jīng)期間可以洗澡，但是不要盆浴要淋浴 ， 避免水流逆行而導(dǎo)致盆腔感染，因?yàn)榇藭r(shí)女性的免疫力比較低，容易出現(xiàn)著涼的情況，建議月經(jīng)期淋浴的時(shí)候，特別是冬天，要注意保暖 ， 預(yù)防感冒，同時(shí)一定不能坐浴 。
2、來月經(jīng)期間，一定要多注意休息，避免著涼 ， 少吃寒涼的食物，特別是冰鎮(zhèn)的水果及飲料，也可以多吃一些麻油、豬肝，可以幫助廢血排除，還可以吃一些甜食，可幫助污血代謝，充分的休息 ， 不要過于勞累，過于勞累可導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或失血過多 。
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