歷史上黃河改道一般有兩個原因,自然規律和人為改道 。黃河下游是在平原中行河,比降不足,水流速減緩,不足以把中上游來的巨量泥沙攜帶入海 。泥沙容易淤積在河道 , 把河道抬升,河道高出地面發展地上河 。進入地上河后期,河道泄洪能力減弱,遇到汛期大洪水時,大堤無法束縛水流,發生決口 。當決口無法堵回,由于河床與地面的高度差,水往低處流,河流就容易發生改道,這就是黃河改道的自然規律 。下圖為河流改道自然過程 。

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黃河的人為改道一般是為了軍事目的,歷史上就記載了許多利用河流的水勢作為進攻或防御武器,以水代兵 。對環境影響的最大改道是南宋的人為決口,其影響至今還在 。公元1128年,南宋為阻金兵南下,在河南的李固渡扒開河堤,黃河向南改道,持續了600多年 。這次黃河改道奪淮河入海,使得淮河水系紊亂,造就了洪澤湖,黃淮平原防洪格局大變,淮河甚至成為了長江的一條支流 。令人唏噓的是這次改道并沒有達到阻金兵南下的目的,反而給黃淮平原無窮無盡的禍患 。下圖為1938年決口南流造成的黃泛區 。

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有史以來,黃河大概有26次改道,其中有18次改道都奪取了其他河流,沖刷拓寬作為自己的河床,向北進入海河流域,向南進入黃河、長江 。如泗水、衛河、大清河、會通運河等曾被黃河奪取 。每次奪取都造成了水系紊亂,惡化防洪局勢 。下圖黃河改道的時空圖 。

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因此歷史上并沒有最好的改道,每次改道的背后都是血和淚 。如果要選擇的話,可以根據現黃河以北行河、中路行河、以南行河的歷史行河時間來對比選擇 。
黃河北路行河時間總670年,其中有470年穩定行河 。中路行河時間總1153年,其中穩定行河最長1009年,這段時間從公元11年-公元1020年,史稱“王景治河,千年無恙” 。南路行河總726年,其中持續464年,南路行河也是黃河決口最多,改道影響最大的時期 。
顯而易見,中路行河在歷史上最穩定的 , 其原因是中路地勢低洼 , 具有比降優勢,入海距離最短,入海通暢,水流速大,攜帶泥沙能力非常大,不易淤積泥沙 。目前現行黃河也在此區域 。
【歷史時期黃河頻繁改道的原因 黃河為什么多次改道】每次都很好,否則就沒有黃淮海平原的大片陸地,每次都很差,造成餓殍遍野 。
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