皮膚角質層薄可以用防曬霜嗎臉上皮膚外油內干是什么原因 _生活百科

其實我覺得外油內干是一種現象，而且絕大部分的油性皮膚都存在這個問題。
護膚很大一部分，都是集中在清潔和保濕補水這方面，其中外油內干就是因為皮膚的保濕沒有做到位，那么皮膚為什么會外油內干呢？
首先我們的皮膚比我們想象中更加要缺水。

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尤其是在白天的時候試想一下，我們日間護膚的時候，往往是在化妝之前或者素顏出門會涂一些保濕霜之類的東西。但是我們皮膚再涂抹這些，能夠帶給皮膚保濕補水的東西之后，需要面對一天的紫外線，陽光、大風、環境變化，還有現在正處于盛夏季節，空調也是吸走臉上水分的很重要的原因。

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所以其實我們的皮膚比我們想象中更加缺水，不要以為是油性皮膚就不要補水了，很多毛孔粗大，就是因為皮膚缺水了之后，毛孔需要擴張，既需要排出體內的油分，又需要擴張去吸收空氣當中的水分，而分泌的油脂在空氣當中被氧化，然后變黑形成黑頭或者粉刺等等。
【皮膚角質層薄可以用防曬霜嗎臉上皮膚外油內干是什么原因】

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還有其實護膚品對于皮膚的保濕作用尤其是，僅僅只是停留在皮膚的表面，要想從內而外的給皮膚養出一個比較滋潤的效果，除了靠護膚品之外，很大一部分程度需要靠我們日常的生活習慣，飲食習慣以及，尤其是飲水量和環境變化，會對皮膚造成很重要的影響，這也是為什么很多南方的妹子們他們的皮膚比較好。（畢竟山清水秀的地方，一方水土養育一方人）

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所以我覺得外油內干是一種現象，盡管是皮膚油性，但是還是不能少補水的這一個步驟，不僅是要在護膚品上下補水的功夫，日常的生活習慣，飲水量，多吃一些含水分比較多的瓜果蔬菜，也是能夠幫助皮膚補水的，畢竟皮膚補水是一個漫長的過程。
肌膚為什么“外油內干”？
1.不要頻繁洗臉，潔面過度
夏季的皮脂腺分泌比較旺盛，有些MM們恨不得每天洗幾次，把臉上的油脂全部洗掉，不要頻繁洗臉，過度的清潔，特別是使用堿性成分的清潔品，只會破壞皮脂膜和皮膚屏障，導致細菌進入及水分流失，加重皮膚的干燥，反而會刺激皮脂腺的分泌，使皮膚出現出油又脫皮的狀況，一天洗臉兩次即可。
2.不要經常去角質
經常去角質的小仙女，趕緊停止你們的行為吧。一周一次的去角質就非常足夠了。

3.做好保濕和防曬
一年四季都要做好保濕和防曬，防止水分流失和紫外線的傷害。
還有飲食上和作息時間也要注意，盡量少吃辛辣刺激和油膩的食物，不要經常熬夜。

皮膚角質層薄可以用防曬霜嗎 臉上皮膚外油內干是什么原因

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