bmi是什么 BMI是什么東西 _生活百科

大家好,小編來為大家解答以上的問題。BMI是什么東西，bmi是什么這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

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1、BMI是Body Mass Index 的縮寫，BMI中文是“體質指數”的意思，是以你的身高體重計算出來的。
2、BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，目前世界衛生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。
3、BMI具體計算方法是以體重的千克數除以身高平方（米為單位）。
4、其公式為：體質指數(BMI)=體重（千克）/身高（米）當BMI指數為18.5～24.9時屬正常。
5、BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。
6、BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。
7、在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具準確性。
8、不過需要注意的是，并不是每個人都適用BMI的，如：1.未滿18歲；2. 是運動員；3. 正在做重量訓練4. 懷孕或哺乳中；5. 身體虛弱或久坐不動的老人----那么BMI的指數對你不適用。
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