原生家庭一直在消耗自己它的影響是深遠持久的 _深遠

【原生家庭一直在消耗自己它的影響是深遠持久的】可能很多人都沒有發現，你的原生家庭其實一直在消耗你自己，它的影響是深遠持久的，所以你才會覺得越來越累。
不是所有的愛都值得維系，突圍原生家庭的路，不是卑微地和解，而是你一直往前走。只要在消耗你，只要你感覺到自己在流淚，在痛苦，在掙扎，在分裂，就要狠心做到斷舍離。
很多時候其實原生家庭都在消耗你的正面情緒，對一個人的心死好像并不是因為突然發生某一件事的那個瞬間，而是無數次的累積消耗慢慢磨滅。無端的猜測與敏感消極并不會讓人快樂，原生家庭和之前經歷的影響只會把其無限放大。

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在沒有絕對的能力處理一切情緒黑洞之前，一定要穩定住自己的情緒，不要讓自己淪為情緒的奴隸，內心舒坦，一定是自我滿足，并非需他人滿足。因為別人給與的東西會害怕有一天突然失去，你要明白，自己才是那個真正靠得住的人，所以要變強大。
當自己可以獨立解決很多事，滿足自己各種需求時，內心更圓滿更充實更淡定更自信。若始終期待他人為自己解決問題，無法真正成長，增加索取感同時拉低其價值。
有人說：“我回想我這5年大學時光，覺得為了上學過的無比破碎艱難，我覺得我整個青春，整個青春都在這五年和原生家庭的拉扯和對峙中消耗殆?。?我從未獲得過真正意義上的肯定與支持，譏諷和嘲笑幾乎要把我撕碎，仍然是堅持的一路走到現在。”
當你變強大了，你就不在乎那些傷害了。和那些消耗你的人和事情保持距離。之后呢，保持心情放松，平靜。好好吃飯，好好運動，好好工作。不要因為一些事情去消耗自己，你想一百遍原生家庭給你帶來的傷害也沒用，傷害已經造成了，我們也沒辦法回到過去。
改變什么時候都不晚，把能量用在建設性的學習和成長上，而不是消耗在對原生家庭的責備、怨恨上，或是對過往經歷的懊悔、自責中。讓自己不斷成長和迭代，不僅是為了給孩子一個好的原生家庭，更是為了給自己一個幸福和精彩的人生。

原生家庭一直在消耗自己 它的影響是深遠持久的

原生家庭一直在消耗自己它的影響是深遠持久的