喝茶有什么講究喝茶有什么講究禮儀 _知識(shí)經(jīng)驗(yàn)

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喝茶是一種很好的養(yǎng)生方式，但是喝茶的講究有很多，一些應(yīng)該注意的問(wèn)題必須要了解清楚，現(xiàn)在我們就一起來(lái)看看喝茶要注意什么，不要喝出了問(wèn)題哦。新茶不洗茶無(wú)論是那種茶，幾乎都是要洗茶的，就是不要喝頭道茶，洗茶一是為了去除茶葉上的灰塵，另一則是打開(kāi)茶葉上的小孔，這樣泡出來(lái)的茶味道會(huì)更好。
建議：頭泡茶要倒掉，不過(guò)，不同的茶葉頭泡茶出湯的時(shí)間不同，比如普洱茶是4秒等。
喝醒酒茶有些人以為，酒醉后喝茶可以醒酒，其實(shí)這種方法是不對(duì)的。酒后喝茶，尤其是濃茶，其中的咖啡堿會(huì)很快速的發(fā)揮利尿作用，讓來(lái)不及分解成乙酸的乙醛，早早的進(jìn)入到腎臟中，讓腎受到不小的傷害。
【喝茶有什么講究喝茶有什么講究禮儀】 建議：酒醉后可以喝些熱牛奶或蜂蜜水，能幫助保護(hù)胃黏膜，緩解胃部不適癥狀，還有一定的解酒之用。
一把茶葉喝一天我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多愛(ài)喝茶的人，經(jīng)常是一把茶葉放在一個(gè)大杯子里沖泡，喝一天，其實(shí)，茶葉是不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水里面的，時(shí)間太久，茶中的有害物質(zhì)就會(huì)進(jìn)入水中，總是喝這樣的茶，對(duì)身體是一種慢性傷害。
建議：一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒(méi)有什么茶汁了，最多泡4次，也可以避免微量有害元素進(jìn)入到茶水中。
天天喝茶尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，由于特殊時(shí)期非常多，是不能每天都喝茶的，在孕期，以及經(jīng)期都不建議喝茶葉水，即便平時(shí)，也不應(yīng)該喝濃茶，以及不要經(jīng)常喝寒性的茶，濃茶含有較多咖啡因，茶堿多，刺激強(qiáng)，易引起頭痛，失眠等，而生茶，綠茶等寒性茶，只能偶爾喝喝。
建議：孕期為了寶寶的健康，最好不要喝茶，而在經(jīng)期可以喝些姜糖茶來(lái)緩解腹痛等不適感。
四季都喝一種茶每個(gè)季節(jié)的特點(diǎn)不同，飲食，穿著等等都應(yīng)該要隨著季節(jié)的變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，就連喝茶也是一樣，夏季氣溫高，適量喝些綠茶，而秋季這樣寒性的季節(jié)，可喝些紅茶。
建議：不僅如此，即便在同一天，不同的時(shí)間喝茶也有不同，比如早上適量喝紅茶，中午綠茶，下午普洱而晚上睡覺(jué)前的2-3小時(shí)，最好不要喝茶，避免影響夜間的睡眠。
空腹喝茶空腹除了指早上起床后，還有在每餐之前。空腹喝茶會(huì)稀釋胃液，降低消化功能，還會(huì)引起“茶醉”，讓人感到心慌、頭暈、頭痛、乏力等等不適，還會(huì)加重饑餓感，嚴(yán)重者可致低血糖性休克空腹喝茶。
建議：喝茶前，最好先吃些點(diǎn)心稍微的墊下肚子。
喝冷、或燙茶冷茶對(duì)身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對(duì)于體寒的女性來(lái)說(shuō)，應(yīng)該要杜絕；而太燙的茶水對(duì)人的咽喉、食道和胃刺激較強(qiáng) ，尤其是長(zhǎng)時(shí)間喝這樣的茶，甚至?xí)疬@些器官病變。研究顯示，經(jīng)常喝溫度超過(guò)62℃茶的人，胃壁較容易受損，更容易出現(xiàn)胃病。
建議：茶泡好以后，最好能冷卻至60℃左右時(shí) ，再慢慢的飲用。

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