因為|baby和李晨，困在跑男8年，他們的境地遠比你想得更尷尬節目組|鄧超|黃旭熙|宋雨琦|境

103010第十季， MC官方宣布李晨，寶貝、沙溢、宋雨琦，四位老人留守。最受歡迎的流量王蔡徐坤，因為檔期問題退出，黃旭熙因為個人問題被節目組拋棄。
1999年，取代蔡徐坤，的新男嘉賓林一，誕生了。他今年才22歲。只出演過幾部名氣不大的偶像劇，他的流量和綜藝感跟蔡徐坤完全沒法比

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白鹿，另一位女嘉賓，不用說，已經在娛樂圈干了五年了，可能是因為今年參加了跑男，配合不錯，所以被選為常駐。

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從這個陣容來看，雖然補充了新鮮血液，但是新人的流量和號召力明顯不夠，老觀眾看膩了。所以估計第十季收視率不會很高，這一季的主題是黃河，基本都是在黃河海岸錄制的第一個錄制地點是壽光，山東沒錯，是一個專門種菜的小鎮。這和跑男以前沒事的時候出國錄音的待遇簡直是天壤之別。

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其實經費減少是可以理解的。一個綜藝節目做了10年，節目組也沒能拿出什么創意，觀眾也累了。只是他們不看節目的時候很無聊，很開心。只是對那些被節目困住的人來說很難。既不是參與也不是不參與。最難的是寶寶和李晨

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回顧跑男過去的八年，也是輝煌的八年。 2014年第一季度，跑男出生了。雖然被批評模仿《奔跑吧》，但不可否認，他的出現確實給當時沉悶的綜藝節目帶來了一些新鮮感，尤其是撕名牌的最后階段，緊張刺激，讓人看得停不下來。有的嘉賓很厲害，有的嘉賓很有技巧，有的嘉賓很搞笑，大家的性格在這場比賽中淋漓盡致。

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那時候的李晨，鄧超，陳赫，鄭愷，寶貝，除了鄧超，比較知名，其他只能算是二三線明星。李晨還沒有和范冰冰戀愛，貝貝也還沒有和黃曉明結婚，但是在參加了跑男速成之后，兩個人的愛情事業都碩果累累。不能說跟跑男沒關系如果沒有跑男，就算黃曉明娶了baby也不一定會被看重這么多，范冰冰也不可能看上不知名的李晨

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這一錄就是五季，跑男組合也火了五季。在跑男，這個節目的幫助下，嘉賓的代言都軟化了，他們的事業也如日中天。沒有人愿意離開，即使baby在2017年暫時退出生孩子，也很快回來賺錢了。

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直到有人慢慢感受到綜藝節目的自我否定， 2018年，由鄧超、孫儷主演的電影《running man》上映。本來，鄧超對這部電影抱有很大的期望。這也是他第一次出演張藝謀電影，為了這部電影他瘦了40磅。這真的不容易。