咖啡是世界上最受歡迎的飲品之一，已有上百年的歷史，它口感醇厚 ， 香氣濃郁，既好喝，又提神，很多人對咖啡有著深深的迷戀，無論是學生，還是白領，都將咖啡視為日常消遣的必備飲品，據統計，全世界有超過80%成年人有每天喝咖啡的習慣 。咖啡的主要成分是咖啡因，可增強注意力，改善精神狀態，短暫提升思維和理解能力，并可加快心率 ， 升高血壓 ， 增強心肌收縮力 ， 孫藥師本人也是咖啡的死忠，每日一杯，不喝不快 。
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咖啡對全身多個系統產生影響，還可與藥物發生相互作用，因此，很多醫生不建議患者喝咖啡，那么喝咖啡的禁忌有哪些？今天孫藥師就為大家解釋清楚：
- 高血壓：咖啡因可引起血壓輕微升高，不會導致高血壓，但是對于平時不常喝咖啡的高血壓患者來說 ， 喝咖啡可能會導致血壓驟然升高，如果血壓控制不佳，可增加心腦血管急性事件的風險 ， 因此，高血壓患者最好少喝咖啡，甚至不喝咖啡 。
- 乳腺小葉增生：有研究顯示，長期喝咖啡可增加乳腺小葉增生的風險 ， 但咖啡不是導致乳腺小葉增生的罪魁禍首，只能算是幫兇，乳腺小葉增生的患者少喝咖啡可緩解增生所引起的疼痛 。
- 咖啡因代謝障礙：有人天生就缺乏能夠代謝咖啡因的肝藥酶，可導致咖啡因代謝障礙，在體內蓄積，出現心悸、失眠、頭痛等癥狀加重的現象，影響正常生活，這些人還是少喝咖啡為妙 。
- 胃腸道疾?。嚎Х紉蚩稍黽游桿岱置? ，促進小腸蠕動 ， 松弛食道括約肌，有消化道潰瘍或反流性食管炎的患者還是應該少喝咖啡，甚至不喝咖啡，這類患者不建議空腹喝咖啡，也不建議喝高濃度的清咖 。
- 骨質疏松：咖啡中的草酸可減少鈣的吸收，咖啡因會增加尿鈣的流失 ， 為減少鈣流失，喝咖啡時建議加入純牛奶 ， 可彌補咖啡因和草酸導致的鈣流失，但是骨質疏松的患者應減少咖啡的攝入量，不喝最好 。
- 兒童和青少年：兒童和青少年的中樞神經系統并沒有發育完全，對咖啡的敏感性較高，咖啡因可影響睡眠，阻礙大腦發育，因此，不推薦12歲以下兒童喝咖啡 ， 對于13-18歲青少年，每天最多攝入100mg咖啡因，約240ml咖啡 。
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