心累安慰自己的句子自己應該怎樣安慰自己 _生活百科

看到這個題就想到了我家小姑娘，大大咧咧的性子，從她的身上就能發現不少自我安慰的好方法。
每次想吃什么東西的時候，我會提醒她要少吃，以免發胖，她總是邊吃邊說：蒙娜麗莎胖不胖？楊貴妃胖不胖？我先吃，等我長高了我就不胖了。
要是偶爾考試退步了，我會問她為什么后退了？她會說還有很多比我考得更差的呢，急什么？再說一次成績決定不了什么，我上次能考第一，我下次一樣能考回來的。
要是嫌她字寫得不好看，她會說鄰居家的姐姐寫得還不如我呢……
當然，以上的方法不見得是正確的，但確實是有用的。對于孩子來說，這么想她就沒有什么心理負擔，活得沒心沒肺的快樂。
其實我們不難從孩子的世界里發現，自我安慰最有效直接的方法就是通過對比來獲得安慰。
成人的世界總有太多的不容易，就像沒錢的煩惱。沒錢的煩惱哪里來的呢？那也是對比來的，比如同學家買房了我買不上，親戚家買車了我買不起，朋友看中一件2000的衣服眼都不眨就買下了……可是，轉過頭來想一想，很多人現在連200的衣服都舍不得買，很多人連稱一次38一斤的排骨都要斟酌半天，很多人在趕時間的時候還在2元的公交和20元的出租車之間糾結。這么對比，其實自己活得也不差。
再比如，朋友家的孩子才11個月就能自己走了，閨蜜家的孩子才2歲就能說話背詩了，可自家的孩子1歲多也不會走，2歲多還不會說整句，這么一對比就有了煩惱。可轉念一想，我家孩子長得好?。?身體健康從來都不生病，多好?。≌餉匆幌耄睦錁禿霉嗔?。
所以，自我安慰就是要在難過的那個坎上，多多的想想自己的長處，通過對比來發現自己的優勢。
其實在我看來，除了這些自我安慰，還是要淡然。看淡一切的名利，就什么東西都困擾不到你，傷害不到你了。
自我安慰有哪些方法？自我安慰最好辦法是看事情的另外一個面。
任何事情都有雙面性，遇到的是糟糕的，那么沒有看到的一面就是理想的。
比如：你的錢丟了很沮喪。但是你可以看到另外一面：有人撿去用上了，算是天意讓你幫了別人。
比如：你投資失敗，家里損失了幾十萬。但另外一面是：將來投資會更慎重，沒有教訓的話，可能遇到更大的投資會損失幾百萬。

文章插圖
遇到不愉快的事情，一定要朝好的方面想。只要你肯安慰自己，一定會找出讓自己心情平復的辦法。
哪怕生活走投無路了，你也要想：我還活著，還有創造價值的能力，這就是最好的。
有時候，自我安慰的行為可以引申到你優越于別人的地方。比如：你最近很貧困，但你家庭和睦。或是你最近身體不好，但你愛人一直照顧你。
多想想你比別人“富足”的地方，在精神層面上的滿足，會讓你忽略巨大的痛苦。

【心累安慰自己的句子自己應該怎樣安慰自己】我是初蔻，專注情感領域，還請多多關注！

心累安慰自己的句子 自己應該怎樣安慰自己

心累安慰自己的句子自己應該怎樣安慰自己