哪些食物是養肝護肝的 什么食物能養肝( 二 )


肝臟是將軍之冠,任勞任怨 。肝臟是沒有神經的感受不到疼痛 。為我們身體解毒排毒的 , 中醫上肝主疏泄,藏血 。綠色食物對肝臟有很大作用,蔬菜類,肉類:羊肉,牛肉 。豆類:綠豆 。水果類:草莓,梨 。粗糧類:玉米 。海鮮類:螃蟹,牡蠣 。等等 。吸煙飲酒對肝臟有很大影響