|【古今滔滔】每天刷8小時手機VS每天練2小時書法，十年之后有何不同？ |練字|書法家

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根據一項調查顯示，網民日均刷屏時間已達8小時，機不離手、頭不抬起、眼不離屏的人越來越多。
可是不刷屏，又拿什么來消磨業余時間？
【|【古今滔滔】每天刷8小時手機VS每天練2小時書法，十年之后有何不同？】要論操作便捷、方便自學、有益身心的消磨時間方式，莫過于練習書法。
每天從過度刷屏時間里擠出一兩個小時，放下手機，拿起毛筆，練起書法，十年之后，七千多小時的練字積累，會有如下變化：
練習書法免不了要閱讀些詩詞歌賦，十年之后，最少可以熟讀兩三百首唐詩宋詞，胸有詩書和胸無點墨，言語會有云泥之別。觀花可詠：“花褪殘紅青杏小” ，聞鳴可誦：“鳥鳴山更幽” ，聽雨可說：“雨打芭蕉閑聽雨” ，觀景可吟：“多少樓臺煙雨中” 。
練習書法免不了要認識些篆、隸、草、行、楷字體，十年之后，攜家帶口游覽名勝古跡時，面對名人題字，門庭牌匾，楹聯碑刻，能斷識其內容。
練習書法免不了要關注撇、捺、點、橫，專注紙墨意趣。脾氣急躁之人，通過練字可以寧心靜氣，消除煩躁；有失眠焦慮之人，晚上可通過一兩小時練字，養氣安神，調節情緒，促進氣血平和。練習書法是防治心身疾病的非藥物療法。
練習書法免不了要讀些經史子集，傳統國學蘊含了做人做事的智慧，熟知一二，大事不會糊涂，小事不易糾結。
練習書法免不了要臨習古代書法家法帖墨跡， “書品即人品” ，觀帖能了解書法家的思想情懷，德行修養，所謂“顏筋柳骨” ，內核是人格魅力，書法家謙謙如玉，錚錚若鐵的品性，可做借鑒，用來修正自我言行。
每天堅持一兩個小時練書法，并不容易，但堅持半年以后，練字就形成了習慣。十年彈指一揮間，書法的影響“潤物細無聲” ，悄無聲息在改變我們觀天窺地、應事接物的態度。
孔子曰：“性相近也，習相遠也。 ”后天養成的習慣，對人生的影響差異甚大。
反觀每天刷8小時手機的習慣，十年之后，眼睛高度近視，意志更加消沉，生活更加懶散，神經更加焦慮，睡眠更加混亂，身心越發頹唐。
貴州日報天眼新聞采訪人員
文/漫畫周滔
編輯胡嵐
二審施昱凌
三審閔捷