如何給寶寶正確添加輔食輔食添加原則要牢記 _輔食

寶寶出生之后，六個月之前只需要喝母乳或者奶粉，他們能夠從中汲取到自己需要的營養，但是等到六個月之后就要開始添加輔食了，可是對于一些新手媽媽來說，卻不知道該如何正確的給寶寶添加輔食。今天小編就告訴大家如何給寶寶正確添加輔食，一起來看看吧！
【如何給寶寶正確添加輔食輔食添加原則要牢記】寶寶一生中有兩個生長高峰期，第一個生長高峰期從剛寶寶出生開始到寶寶6個月，寶寶生長發育極為迅速，月齡越小增長越快，這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現出來，這時候的寶寶需要充足的母乳或者奶粉，才能成長得更好。

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但是寶寶六個月以后，嬰幼兒的身體發育不一樣，需要對應的不同的輔食，過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂；過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。
輔食添加原則：
1、量由少到多。開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使寶寶有一個適應過程。
2、由稀到稠。即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始添加米粉時可沖調稀一些，使之更容易吞咽。
3、質地由細到粗。食物的質地開始時可先制成汁或泥，以利吞咽，當乳牙萌出后，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練寶寶的咀嚼能力。
4、注意進食技能培養。盡快讓孩子主動參與進食，如7-9月齡孩子可抓食，1歲后可自己用勺進食，既可增加嬰兒進食的興趣，又有利于眼手動作協調和培養獨立能力。
確定了要增添輔食后，家長們就要為孩子選擇適合的餐具了。在選擇這些物品的時候，家長們要注意他們的材質，尤其是選擇餐具的時候，盡量避免塑料材質，最好是用硅膠質地，又不會弄傷孩子的口腔和舌頭，這種材質遇熱也不會變形或產生異味。
總之，給孩子增加輔食是一件很重要的事情，家長們一定要注意密切觀察孩子增添輔食后的反應，如果出現不適癥狀時一定要及時停止，并將孩子帶到醫院檢查治療，不要以為只是一點簡單的癥狀而忽略孩子的身體健康。

如何給寶寶正確添加輔食 輔食添加原則要牢記

如何給寶寶正確添加輔食輔食添加原則要牢記