您好，失眠吃什么中藥好呢？既然提到中藥，就要說說導致失眠的不同病因，抓住引起失眠的核心問題才可以解決這個折磨人的癥狀 。請注意 ， 不要遇到失眠就自行使用藥物，中醫認為失眠的背后有復雜的形成原理，每個失眠病人的情況可能都不一樣，下面我為您做全面準確的分析，希望對您有幫助 。失眠的病因病機以及不同的證型表現
- 清代醫學家張志聰在注解《黃帝內經》時曾經提到“起居有常，養其神也”，意思是規律的作息時間，早睡早起的良好習慣，可以讓人養精蓄銳精神飽滿 。反之，入睡困難或者睡眠不實，多夢易醒都會造成人的精神萎靡 ， 狀態不佳 。
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- 小張是一位軟件工程師，經常熬夜加班，思慮過度，三十歲的年紀就出現了失眠多夢入睡困難，每天都要后半夜才能睡著，凌晨五點醒來就再難入睡了，有時候有困意，趕緊上床但躺下就精神了，睡不著的時候輾轉反側，數羊查數根本不管用 ， 折騰一會覺得周身燥熱時有汗出 ， 然后睡意全無 。
- 中醫學將睡眠過程稱為“寐”，《內經》說“陽入陰則寐”，陽是指陽氣，陰代表陰血，白天屬陽主動，陽氣巡行于人體體表，起到防衛人體免受風寒，調節毛孔汗出的作用，到了夜間，陽氣循著人體的蹺脈進入體內 ， 這個蹺脈在體表分布最后經過眼目進入臟腑 ， 雖然眼睛的閉合 ， 陽氣巡經入里，人就睡著了 。所以說 ， 陽氣入陰則睡眠，陽不入陰則不寐失眠 。小張的失眠問題就是臟腑失調，脾胃虛弱，身體的氣血不足導致體表陽氣無法入于臟腑之中，由于陽氣不得入里 ， 所以，他睡不著時常有周身燥熱出汗，陽氣浮在體表的癥狀 。
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- 明代醫學家張介賓在《景岳全書》中說“蓋寐本乎陰，神其主也，神安則寐 ， 神不安則不寐 ， 其所以不安者，一由邪氣之擾 ， 一由營氣之不足耳” 。他這句話的意思是說明失眠的基本病機，導致失眠的機理是邪氣郁滯陽氣不得入陰，例如心肝火旺 ， 痰火內擾 ， 血瘀氣滯等有形或無形的邪氣阻塞的經絡，陽氣無法入里，還有就是臟腑陰血不足或陽氣虛弱 ， 虛弱的陽氣無法入里，造成失眠多夢 。
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辨別失眠的證型，才可決定治則治法
- 前文說明了失眠的病機是邪氣亢盛和正氣不足兩個方面，《內經》說“邪氣亢盛是實證，正氣不足是虛證”，辨別失眠的虛實情況，確定身體失調的階段再決定對應的處理方法，調治法則是虛證補其不足，實證瀉其有余，疏導經絡，通達陽氣入里的道路，使陽氣入陰，自然得睡 。
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- 實證方面常見于的有心肝火旺，表現為因情緒不暢，急躁大怒后引起肝火暴盛，熱擾心神，如失眠多夢，急躁易怒，兩肋脹痛，便秘口苦，尿黃舌紅，此時 ， 去除肝火則心神得安，如龍膽瀉肝 。
- 實證還包括痰濕熱阻滯 ， 因濕邪阻滯陽氣引起的不易入睡 ， 伴有咽喉不利，經常咳痰 ， 噩夢驚醒，大便溏薄 ， 去除痰濕 ， 多用溫膽方 。
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