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冬泳什么時候游比較好 冬泳哪個時間最適合


冬泳什么時候游比較好 冬泳哪個時間最適合

文章插圖
1、上午10點-下午13點之間 。
【冬泳什么時候游比較好 冬泳哪個時間最適合】2、冬天因為本身氣溫就低 , 天氣寒冷,水中的溫度則更低,因此要想在冬天游泳的話,建議選擇上午10-下午13點這個時間段 , 水溫較高 , 會比氣溫高2~3℃,空氣濕度小 , 身體對低溫刺激的反應相對也較小,在水中或是出水后舒適度相對較高 。