夏天的時令蔬菜很多,很新鮮,大部分蔬菜都可以用作包餃子用的餡料,像長豆角、小白菜、韭菜、小芹菜、青椒、冬瓜、小角瓜等等 。但伏天包餃子的餡兒最新鮮的,我認為還是茴香雞蛋蝦仁餡和黃瓜雞蛋餡 。
一、茴香雞蛋蝦仁餡 。茴香具有一種不同尋常的味道,一些人會不習慣這種味道 , 尤其是小孩子 。但也正是由于茴香的這種特殊的味道,也讓各種蟲敬而遠之,所以它是最純天然、最可以放心食用的綠色食品了 。

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【做法】茴香洗凈,控干水份,切碎 。雞蛋打成蛋液 。鍋預熱加入適量食用油,放入蛋液,邊炒邊用筷子攪拌成顆粒狀 。蝦仁最好用新鮮的大蝦剝殼,挑蝦線,然后剁成蝦泥 。現在這個季節大蝦正好上市,20元一斤,很便宜 。然后加入適量蠔油,鹽和雞粉,香油攪拌均勻 , 這樣餡料就做好了 。

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【經驗分享】茴香雞蛋蝦仁餡餃子的餡料是以茴香的清香味為主,再加蝦仁的鮮嫩口感,所以調餡兒時可以在蝦泥內放入一點點味極鮮醬油,攪拌均勻后,再同茴香雞蛋攪拌在一起,然后放入蠔油、鹽和雞粉,香油這些簡單的調料即可 。
二、黃瓜雞蛋餡 。黃瓜清脆爽口,是一種低熱量的蔬菜,用黃瓜雞蛋做餃子餡,清淡開胃、清脆爽口,給人一種消暑降溫的感覺,最適合夏天吃了 。

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【做法】1.黃瓜洗凈,切成絲 , 放盆里 。加入一勺鹽 , 靜置10分鐘,這樣可以將黃瓜里的水分擠出來 。利用這段時間 , 將3個雞蛋打入碗中,攪拌成蛋液 。
2.鍋內預熱加油 , 油熱后加入蛋液,邊加熱邊用筷子攪拌成顆粒狀,然后裝盆備用 。
3.將黃瓜絲放入布袋,擠壓,擠出黃瓜內的水分 。黃瓜絲改刀切碎裝盆 。將炒好的雞蛋放入同一個盆中,依次加入適量蠔油,鹽和雞粉,香油進行調味,攪拌均勻即可 。

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【十種最好吃的餃子餡做法大全 餃子有啥餡】【經驗分享】黃瓜雞蛋餡的餡料吃的就是黃瓜和雞蛋的清香味,所以調餡兒時不能放入太多調料,更不能放醬油 。
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我覺得吃餃子,做個香菇青菜蝦仁餡兒 , 味道最新鮮,既有香菇的香味,又有蝦的鮮味 , 再搭配上青菜,營養更加豐富,這樣拌餃子餡兒 , 真的是吃著太過癮了 。

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