四五天沒有拉大便怎么解決連續四五天不大便怎么辦 _生活百科

連著四五天沒大便了，怎么回事？我年輕時經常出現這種情況，那時人比較年輕，沒這方面的知識，人很吃虧，經常連著四五天了才大便，胃口又好，吃飯很正常，每一次上廁所要很久時間，非常痛苦。于是，找到了醫生，聽醫生怎么說：

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一，該排便時憋著不排，過了這個時間去排，大便憋著了，排不出來，長期這樣會導致便秘。
二，長期喜歡坐著不運動，也是導致便秘的主要原因，這種習慣對健康不利，長期不運動腸胃蠕動會變慢，時間長了也會導致便秘，還會導致身體越越胖。

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三，生活不規律，飲食不均勻，并且有先天性痔瘡，少吃辛辣的食物，多喝白開水，飲食習慣很重要，不能暴飲暴食，清談為主，要養成好的習慣。
是的，說得一點不假，我打工做手工，一坐就是十幾個小時，太忙了，喜歡憋屎憋尿，經常忘記了喝水，導致了便秘，連著四五天才上廁所，上廁所后，疼痛難忍，做手工必須坐著，計件的，多勞多得，又不能站著做，后來我放棄了對身體不利的這份工作。

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綜上所述！是連著四五天可沒大便的主要原因，告訴大家，要有健康意識，工作的時候再忙也要喝開水，該上廁所不要憋著，要有良好的生活習慣，健康大于一切。供參考！希望能幫到你！

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四五天沒有拉大便怎么解決 連續四五天不大便怎么辦

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