啥時候睡覺最合適 什么時候適合睡覺( 二 )


皮膚醫生鄭國權希望能幫到你!
我自己覺得我哪個季節都想睡覺,但是最嚴重的還是夏天和冬天吧,夏天外面太熱,屋里開空調涼快 , 不想起床 。冬天被窩暖和外面冷 , 不想起床,哈哈哈 。
其實上課這個季節是最想睡覺的,說實話我就經常上課睡覺,而且聽著老師說話睡得特別香 。
沒事多在G動鍛煉鍛煉盆底?。?不能光想睡覺了,盆底肌鍛煉的好,夫妻生活和身體才會好 。