成年人的崩潰只有五分鐘我看到了人生最艱難的一面 _五分鐘

現在社會人的壓力有多大？可以說每一個人身上都有著一個沉重的擔子，他們最需要的不是卸下擔子，而是在崩潰的時候休息幾分鐘，有人說成年人的崩潰只有五分鐘，你知道這是為什么嗎？

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就在最近熱播的電視劇《理智派生活》中，秦嵐飾演的沈若歆完美詮釋了什么叫成年人的崩潰只有五分鐘，在公司被鬧事者包圍起來的時候，她被鬧事者潑了一身可樂，想要理智下來的她卻不得不面對無奈。
沈若歆淡定地走進了衛生間，將自己的崩潰情緒以大哭的形式釋放出來，但是她在哭之前先訂好了五分鐘的鬧鐘，鬧鐘時間一到，她立刻收起了所有的抽泣。
成年人的世界，真的很不容易，就連情緒的崩潰都只有幾分鐘。
有人說自己在工作的時候常常會遇到很多困難，在遇到難題困擾的時候，他會選擇走到外面的天臺上去呼吸五分鐘。
五分鐘的時間，說長不長，說短也不短，情緒擠壓到無法冷靜的時候，這五分鐘卻足夠自己將崩潰的一面掩藏在平靜的面龐下。
對于成年人來說，哪怕只有五分鐘的情緒釋放，也算是得救了。
“直播一哥”李佳琦每天出現在直播畫面里的時候都給人以一種非常激情亢奮的狀態，但是看過他直播的人都知道，李佳琦每隔一段時間就會用去洗手間的借口離開幾分鐘。
去洗手間而已，并沒有人在意，大家也從不懷疑他到底是不是去了洗手間。
后來李佳琦坦言，自己可以憋尿4個小時，有的時候他并不是去洗手間，只是找個機會去陽臺上透透氣。
直播行業分秒必爭，粉絲們不能等你太久，直播們也不能停播時間太長，在巨大的壓力之下，李佳琦只能用每天的幾分鐘快速調整。
一年365天，曾有網友統計，李佳琦在一年里直播了389場，每一場都是四個小時以上。
在電視劇《我是余歡水》里，郭京飛飾演的中年男人幾乎被所有人瞧不起，工作里領導看不起，生活中家人和鄰居對他也有怨氣，想跟朋友追回借款，他也得看別人的臉色才敢說出話。
在生活和工作中處處碰壁的他想要放聲大哭釋放情緒，還沒等哭出聲就被領導的一個短信打斷了情緒。
成年人的世界里，喜悅并不相通，但是悲傷卻是每一個人都共有的一種情緒。
為了釋放自己的情緒，余歡水買了一瓶一千多塊錢的茅臺，喝了一半后卻又將杯子里的酒倒回了酒瓶里。
【成年人的崩潰只有五分鐘我看到了人生最艱難的一面】成年人的崩潰，發泄情緒也得不動聲色才行。

成年人的崩潰只有五分鐘 我看到了人生最艱難的一面

成年人的崩潰只有五分鐘我看到了人生最艱難的一面