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【防止瞌睡的方法 防止瞌睡的方法推薦】1、用冷水清洗臉 。
2、用舌尖在上頜出反復(fù)輕輕撓癢 。
3、咬緊口內(nèi)上下牙齒之間的面頰肌，直到略高疼痛 。
4、口型略作夸張地張大發(fā)聲，而聲音卻輕的只有自己能聽(tīng)見(jiàn) 。
5、雙手用力壓緊喜膝蓋，或用手肘猛按椅子扶手 。
6、早上起來(lái)，喝一杯溫開(kāi)水也可以幫助消除瞌睡 。
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