對于“心靜自然涼”,我是感同身受的 。這么多年,我一直用這種方法來為自己驅熱 。每年夏天,我會在書房里種養文竹和吊蘭 , 墻上掛幾幅冰山雪峰圖,熱浪來襲時,走進書房,看著這些植物蔥翠欲滴的蓬勃和雨露滋潤的茂盛,看著山水畫中清幽冷峻的的風景,心情便會不知不覺地變得平和、悠遠,伴隨著這種心態,靜靜地坐在書房里讀書寫字 , 那份愜意將身上的燥熱一點一點消失殆盡 。

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為何心靜才能自然涼?原因很簡單 , 外在的熱意與煩燥其實都來自于人的內心,面對酷暑,心理上少些焦灼,不積怨氣,無任何牽掛,自然會“涼風拂面” 。而如果有太多的掛念,心中便始終不得閑,長時間處在煩躁的狀態下,“如坐蒸籠”也就在所難免了 。
心靜自然涼,這里面帶有一定的禪意,它包含的不只是一種生理感覺,更是一種人生的境界 。如是你用一顆寧靜的心去觀照世界,那么,世界便是一片充溢著清幽與寧謐的綠洲 。
保持內心的寧靜 , 能戒除虛妄與焦慮,遠離誘惑與急躁;保持內心的寧靜,能讓我們踏踏實實做一些有意義的事情;保持內心的寧靜,能使我們在喧囂中傾聽天籟,在跋涉中展望未來;保持內心的寧靜,能將人的胸襟變得更廣闊 , 從而擁有更大的空間去翱翔 。人活于世,多一些心靈上的寧靜,便能少一些紛爭,多一些收獲 。努力讓自己“靜”下來,這是對精神與靈魂的磨礪 。
諸葛亮在《誡子書》中寫道:非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠 。這一個“靜”字,是十分玩味的 。炎熱的夏天,你改變不了環境,卻可以改變自己的心態 。好好反省自己的心靈,努力做到“心靜自然涼”,讓自己在炎熱的酷暑里享受一夏的清涼 , 何樂而不為呢?
心靜確實可以做到自然涼,但在某些點的時候,還沒靜還沒涼,就早已爆發了,可在爆發后 , 確是后悔莫以 。有些點的時候,笑笑,深呼一口氣 , 過了也就過了,習慣成自然罷了!個人觀點,不喜勿噴!
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