寶寶便秘多吃哪些食物九個半月寶寶便秘吃什么好 _生活百科

如果你的寶寶看起來很緊張，或者尿布里裝滿了硬藥丸，那就是你的寶寶可能便秘的征兆。如果你的寶寶或嬰兒患有慢性便秘，或者你發現寶寶的大便中有血，請盡快聯系醫生，因為這些可能是嚴重的癥狀。
1. 增加水消耗量
無論你的寶寶是母乳喂養還是奶瓶喂養，我們都很容易以為由于寶寶的飲食主要是流質的，所以她攝取了足夠的水分。如果你的寶寶有便秘的跡象，試著每次進食后補充2-4盎司（1/4-1/2杯水）水分，以幫助腸道正常沖洗
2. 提供果汁
西梅汁有天然的通便作用，但梨汁或蘋果汁也能很好地緩解輕微便秘。大多數寶寶很快就會因為果汁太甜而產生對它的偏好，所以只有當你的寶寶便秘的時候才提供全量的果汁。為了避免放屁，在喂食后用少于2盎司的果汁慢慢開始。

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3.吃高纖維食物
香蕉、米粒、胡蘿卜和奶粉是大多數嬰兒飲食的主要成分，它們也對大便有約束力。杏、梨、李子、桃子和李子等食物是避免嬰幼兒便秘的較好選擇。

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4. 嘗試不同品牌的奶粉配方
如果你的寶寶吃了配方奶粉，有時只要換一下開關就能緩解便秘。每個寶寶對每一種配方奶粉的成分都有不同的反應，所以嘗試一些品牌來找到你的寶寶最能忍受的。大多數品牌都有低乳糖的選擇，你的寶寶可能會更好地忍受。
一歲以內的純母乳寶寶有時候會有攢肚的現象存在，短的在5天，長一點的會在10天左右不解大便，這是正常情況，寶媽不必擔心。
當大便經常有干結難下或者拉出來的是幾顆小疙瘩時，三五天才排一次，這種情況就是便秘啦。可以多吃一些粗纖維蔬菜，比如芹菜、豆芽等，水果過于寒涼，由其在冬季可以少吃一些。
【寶寶便秘多吃哪些食物九個半月寶寶便秘吃什么好】冬季比較干燥，給寶寶適當的飲水是必要的，但喝進去的水份流動到小腸的時候就會被氣化掉，下不到大腸，只有食物里面的水份才可以進入大腸，所以，當便秘的時候要多吃水份充足一些的食物而不是多喝水。

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寶寶便秘多吃哪些食物 九個半月寶寶便秘吃什么好

寶寶便秘多吃哪些食物九個半月寶寶便秘吃什么好