抽煙、喝茶沉積容易形成黃牙、黑牙等牙齒變色 。出現這種情況怎么辦？
首先是要戒煙 。這是引起牙齒變黃的原因，病因不除，牙齒變白后還是會變黃的，所以，首先要戒煙 。
牙齒表面有明顯的色斑，因抽煙、喝茶致使牙齒變黃，想用美白牙膏美白，幾乎沒有任何效果，不必嘗試 。還不如用刷鍋的鋼絲輕刷 ， 還能達到部分效果，能滿足那些要求不高的人嘗試，然而，鋼絲對牙齒表面可能會有一定的損傷，不能常用，偶爾為之，問題不大 。要想效果好一點 ， 將牙齒表面的黃漬都清除，建議去醫院洗牙 。洗牙才是我推薦給你的方法 。
如果你對美白的要求比較高，可以去醫院做牙齒美容，如樹脂修復、牙齒漂白術、貼面修復等 。
牙齒漂白術可以在醫院做，也可以在家里做 。前者是由醫護人員操作的牙齒漂白術，顯效較快；還可經醫生指導及制作個性化美白托盤，自己在家進行漂白，這種在家做的一般療程比較長 。除此之外，還可選擇冷光源美白技術，通過特殊冷光源照射覆蓋在牙體表面的美白劑，發生美白反應 。
做烤瓷牙冠也能達到美白，不過為了美白而將正常的牙齒磨小 ， 再套上牙冠 ， 付出的代價太大 ， 一般不推薦去做 。[33]
超聲美白 ， 潔牙徹底，不壞牙齒是目前一種比較好的方法 。其它化學方法因濃度不好掌握，會對牙齒釉面有一定損傷 。到醫院進行一次超生冼牙，價格不貴，簡單易行 。

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【牙齒抽煙黃了怎么變白 吸煙導致牙齒變黃 有什么辦法變白】建議：戒煙牙齒既美白又健康，喝綠茶補水又消炎，還可保持口腔衛生 。買一條好點的牙膏，堅持飯后刷牙，半年后你的牙齒自然會美白，牙齒也會更加鍵康 。

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