你好，很高興回答你的問題！我來說說我的經驗吧，希望對你有幫助！
我是37+5周生產的，生產前一周出現過一次見紅 ， 一點點血 。產前一天去醫院產檢的時候問過醫生 ， 醫生說不用擔心 ， 足月可以隨時生產 。第二天上午十點左右，我感覺肚子右側有一點點疼，脹脹酸酸的 。因為第一次生小寶寶，沒有經驗，趕緊咨詢了姐姐 ， 姐姐讓我趕緊去醫院看看 。然后我就打電話讓老公請假，我在家收拾待產包 。等老公回來我還去洗了個頭，洗了個澡，之后還做了腸粉當午餐，吃完飯我們才去的醫院 。（我好像過于淡定了[捂臉][捂臉]）期間肚子感覺是慢慢開始有規律的宮縮，出門的時候大概五分鐘一次 ， 一次持續一分鐘的樣子 。我應該是疼痛不是特別敏感的人 ， 從感覺肚子疼開始 ， 一直是酸酸脹脹的感覺，就像大姨媽那樣，不是特別的痛 。我覺得，如果發作了 ， 沒有破水和見紅可以不用特別著急 ， 以免忙中出錯，有條不紊的就可以了，頭胎一般都不會特別快的 。
我們到醫院掛急診然后檢查 。生之前助產士給我們科普說要生了去醫院掛急診，不要掛普通門診；說有的產婦不知道掛的普通門診，都疼的不行了還在排隊等叫號 。醫生檢查就是內測一下（這個做好心理準備，我感覺比肚子疼[捂臉]醫生好粗魯 ， 還比較尷尬），然后就是辦理住院手續，我是因為前一天剛好產檢了 ， 所以省略了很多檢查環節，全部弄好差不多五點了 。期間肚子還是一樣規律的宮縮，比之前要疼一點點了 。住院醫師內測檢查說開一兩指了，然后直接送產房 。
到產房又是一通內測，然后裝上胎心監測，就是漫長的等待了 。我一去就要求打無痛 ， 結果醫生一直推薦導樂（導樂就是有一個單獨的房間，有一個助產士，他們會通過陪你聊天，或者教你怎么動作來緩解你的疼痛，如果不想打無痛，可以考慮）我是只想要無痛，因為導樂還是會痛啊 。結果醫生讓我考慮一下就走了……走了.......后來我再要求她就比較敷衍說去叫麻醉師，我就一直等也沒有等到麻醉師[流淚][流淚]期間肚子越來越痛 ， 宮縮頻率也越來越快……我一直要求醫生打無痛 ， 他們檢查說你宮口開太大了，沒必要打了，自己生吧 ， 我看你也不太疼[酷拽]我其實開始是不是特別疼，但是后面真的疼到懷疑人生，如果很怕疼的一定要強烈要求打無痛，記住，強烈要求！我最后都疼的想打滾了，然后終于在晚上九點五十二順利生下我家寶寶，感覺不想經歷第二次，但是看到寶寶健健康康的又覺得一切都值得！希望我的經歷對你有幫助
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痛！痛！痛！痛！這是分娩給孕媽的第一印象，其實每個人對疼痛的感受是不一樣的，其中主觀的影響很重要 ， 所以孕媽很有必要學會一些緩解產痛的方法 。在臨近分娩時，應該試著找到適合自己的姿勢，有的產婦可能愿意躺在床上，有的產婦會覺得下地走動能夠讓自己更加舒服 ， 總之，這個階段孕媽要盡量找到讓自己舒服一些的姿勢，不要過早地被疼痛摧垮，這個階段還可以嘗試一些按摩 。不論采取什么樣的姿勢，躺著站著坐著時 ， 都可以讓準爸爸或者其他家人幫助進行輕柔的按摩 。按摩能夠緩解陣痛的不適，更重要的是能夠給產婦帶來心理上的安慰，讓產婦從精神上獲得力量 ， 從而減輕痛感 。
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