爬山對身體有什么好處和壞處經常爬山有什么好處 _生活百科

說起山，每個人都會有自己的記憶，自己的經歷。本人也不例外，可以說非常喜歡這項運動，那種登頂后，一覽眾山小的喜悅，無以言表。

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在世界有一座山叫喜馬拉雅山，它坐落在西藏與尼泊爾交界處，這座山的最高峰叫珠穆朗瑪峰，高度為8848米，它是登山者的圣峰，也是每一個登山愛好者的夢想之地。
《挑戰不可能》

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世事從來沒有不可能，就算是訓練有素的登山運動員，珠穆朗瑪峰也是一個可望而不可及的目標，能夠成功者，寥寥無幾，但是有一位失去雙腿的人，它做到了，他叫夏泊渝。

出生于建國那年的夏泊渝，1975年攀登珠穆朗瑪峰時，因為幫助丟失睡袋的隊友，他就把自己的睡袋讓給別人，導致自己凍傷雙小腿截肢。厄運還沒有離開，在那以后，他再次經歷癌癥、許多次大手術等難關，但是始終用獨有的堅強、樂觀與執著對抗著人生驟變和世事滄桑。為了實現攀登珠穆朗瑪峰，他不停挑戰自我，不斷克服常人難以想象的障礙，勇敢的面對，做生命強者。
1993年，得了癌癥的夏泊渝，用自己頑強的斗志戰勝了病魔，就是這時他下了一個驚人的決定，開始鍛煉，爭取早日登上最高峰，這是多么偉大的目標，神一樣的夢想。

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終于在不斷的鍛煉下，與假肢不斷的融合，變成了一個超級戰士， 2014 ， 2015年曾經兩次嘗試攀登珠峰，因遇到雪崩，地震而失敗，2016年第四次發起沖擊，在8754米處突然的暴風雪來臨，無奈撤退，這個高度距離登頂僅有94米。
有些人就是落入凡間的神，他的使命一定是讓人覺得沒有什么不可能，以身示現，用肉身完成不可能。

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2018年“無腿勇士”夏伯渝成功登頂珠峰，成為全世界登上珠峰年齡最大的殘障人，這是中國人的驕傲，是全人類的驕傲，這個世界最大年齡的“男神”終于與“珠穆”這個女神見面了……

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我愛爬山，更愛挑戰！
【爬山對身體有什么好處和壞處經常爬山有什么好處】謝邀。不會經常去爬山，主要是因為平時工作太忙了，沒有合適的時間。但我很喜歡爬山，很想有時間經常去爬山。因為爬山的好處是顯而易見的。

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首先爬山鍛煉身體，爬山是全身有氧運動，特別是對腿部肌肉的鍛煉是很強的。其次是愉悅心情，爬山或與親人，或與朋友，或獨行，暢行在山間，與大自然親蜜接觸，鳥語花香，空氣清新，或捧一棒清泉，或采一朵野花，峰回路轉，心情自會豁然開朗。即使累也快樂著！

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所以，自古文人墨客都很喜歡爬山，都會抽空去當地名山游山玩水，賦詩呤詞，怡然自得。現代人爬山游玩的人更多，一些人還把它作為強身健體，治療疾病的方法，比如，創新工場創始人李開復在淋巴癌康復過程中，就把爬山作為自己最重要的康復運動，取得了很好的效果！所以，爬山是一項很好的運動，為了我們的健康，有時間有條件就多去爬山吧！

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