女人懷孕身體會發生什么變化女生懷孕過后的身體變化 _生活百科

女性懷孕之后，身體會發生哪些變化？
女性懷孕之后，身體會發生很多變化，那么具體來說有哪些呢？以及有一些什么特殊的處理嗎？我們可以來看一看。
1.惡心嘔吐
這個應該是各種影視劇里表演懷孕的的經典形象。不過并非一懷孕就馬上會產生惡心嘔吐，大多數婦女在懷孕6周左右出現，12周左右就消失了。
在這個期間呢，應該注意要避免餓肚子，早上起床時吃幾塊餅干或面包，起床的時候要緩慢，不要突然起身；每天吃飯5~6餐，少量多餐，不要空腹；兩餐之間可以喝一點牛奶、果汁等液體性食物；要吃清淡的食物，油炸、難以消化或引起不舒服氣味的食物就不要再吃了。

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2.尿頻、尿急
這一般是發生在懷孕最初的三個月以及最后的三個月，大多數是由于子宮壓迫了膀胱，如果沒有任何感冒感染等其他表現，是不必處理的。而且準媽媽們也不需要通過少喝水的方式來緩解癥狀，有尿意的時候應該及時排空。
3.白帶增多
一般是懷孕三個月以及最后三個月比較明顯，這是懷孕期間正常的生理變化。但是要注意的是要排除一些假絲酵母菌等婦科疾病感染，所以最好應該每日清洗外陰或經常洗澡，以避免分泌物刺激外陰，保持清潔。可以穿透氣性好的棉質內褲，經常更換。如果分泌物很多，可以使用衛生巾，并經常更換。
4.水腫
準媽媽們在懷孕后期容易發生下肢的水腫，一般經過休息后就可以消退，這也是正常現象。建議孕婦左側臥位睡覺，也可以給雙腿墊一個枕頭稍抬高，要避免長時間的站著或者坐著。適當少吃點鹽，但不需要限制喝水量。這里要注意了，如果下肢明顯的水腫或者休息之后還不消退者，應該及時到醫院就診。
5.下肢、外陰靜脈曲張
有的孕婦可以看到自己的雙腿上的血管明顯的鼓出來了，彎彎曲曲的，很不美觀。這就是下肢靜脈曲張，所以孕婦在平時生活中要避免兩腿交叉，尤其是翹二郎腿，或者長時間的站著、走路，休息的時候要注意抬高雙腿。如果有條件的話，可以選擇穿彈力襪或彈力褲，促進血液循環。如果會陰部有靜脈曲張，可以在臀下墊小枕頭，抬高髖部休息。
【女人懷孕身體會發生什么變化女生懷孕過后的身體變化】6.便秘
不僅是孕婦，平常人這個癥狀也是非常常見的。但同時這也是能夠通過生活方式得以改善的。所以孕婦應該養成每日定時排便的習慣，平時多吃水果、蔬菜等含纖維素多的食物，同時應該多喝水，并注意適當的活動。這里強調，沒有經過醫生指導，不要隨便用開塞露等藥物。

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7.腰背疼痛
懷著孩子挺著大肚子，到后期肯定會腰背疼痛的，所以孕婦應該盡量穿低跟鞋，在彎腰或抬東西時，盡量保持上身直立，彎曲膝部，用兩下肢的力量。如果疼痛嚴重的話，必須臥床休息，局部熱敷。
8.小腿、腳抽筋
那就要注意補鈣了，除此之外，準媽媽們應該避免腿部疲勞、受涼。如果發生抽筋，這里有個小技巧，就是盡量背伸小腿，或者站直向前傾，來伸展痙攣的肌肉，也可以局部熱敷按摩直到抽筋的感覺消失。
9.低血壓
有的孕婦一躺下來就頭暈、發慌，這個屬于醫學上的仰臥位低血壓，是由于壓迫了大血管所致，一般左側休息時癥狀就能消失，不必緊張。

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