干瑤柱的煲湯做法大全竅門 瑤柱煲什么湯好喝

“瑤柱和什么食材燉湯才好喝?”這是題主提出的問題?
【干瑤柱的煲湯做法大全竅門 瑤柱煲什么湯好喝】沐陽感覺自己來回答這個問題是再合適不過了,因為沐陽是一個土生土長的廣東省湛江市人,而沐陽的老家湛江市遂溪縣的草潭鎮正好就是瑤柱的產地之一 。
瑤柱對于“寧可不吃飯也有要飲湯”的廣東人來說 , 是再熟悉不過的食材,因為一鍋加了瑤柱的湯,味道只能用一個字來形容——“” 。
首先,先讓我們來認識一下瑤柱:

瑤柱是“海八珍”之一,是用扇貝的閉殼肌做成的 。其含有豐富蛋白質和鈣、磷、鐵等多種營養成分 。瑤柱還含豐富的谷氨酸鈉,所以加了瑤柱的湯粥味道非常的鮮美 。你只要加上一點點的鹽 , 而無需要再另外加上其他的調味料 。
其次,我們來看看瑤柱的吃法:瑤柱的吃法有很多,你可以用它燉、煲、蒸、燜等等……
1.你可以用瑤柱、雞、鮑魚加幾個香菇燉湯或用排骨、瑤柱加點胡蘿卜和甜玉米燉湯等等……;
干瑤柱的煲湯做法大全竅門 瑤柱煲什么湯好喝

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2.你可以用它加上海米、沙蟲干煮粥,煮個營養豐富的海米沙蟲海鮮粥;
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3.你可以把它泡軟了撕碎了和雞蛋一起蒸,做個瑤柱絲蒸雞蛋;
4.你可以把它加上蛤蔞、臘腸、栗子、紅豆、花生、香菇一起和糯米包個香掉舌頭的蛤蔞粽;
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5.你還可以把它和海米、臘腸、芋頭一起加上大米做個廣式芋頭糕 。
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而燉湯,你可以從口味方面來選擇和瑤柱一起燉湯的材料:
1.如果你喜歡清淡一點,你可以只用冬瓜加上幾粒瑤柱和幾條沙蟲干就可以煮成一鍋清熱解毒,清甜味鮮的快手湯 。
2.如果你喜歡味濃香甜一點,你可以加上雞和鮑魚燉一個廣式的“老火”滋補湯 。
瑤柱搭配冬瓜燉湯可以說是最經典的組合了,那下面就讓沐陽來向你分享一下瑤柱冬瓜湯的做法吧!
瑤柱冬瓜湯
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  • 材料:
冬瓜500克,瑤柱50克,沙蟲干6條,豬肉50克,清水4碗
(以上為三人量)

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做法:
1.沙蟲干處理干凈后用剪刀剪成小長條,然后清洗干凈 。【沙蟲干尾部有一個小沙袋,必須摳干凈沙,清洗干凈】
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2.瑤柱提前泡30分鐘,冬瓜去皮切薄片,豬肉切片 。
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3.鍋里加油,加入沙蟲干用小火炒至微黃 。【炒沙蟲干的目的是為了讓沙蟲干更易煮爛,而且用炒過的沙蟲干煲出來的湯,香味更加香濃】
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4.把瑤柱和肉片加入炒30秒 。
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5.然后加入4碗水,用大火燒開轉小火煮10分鐘 。
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6.加入冬瓜,大火燒開后轉小火煲20分鐘即可 。【必須一次性加夠水,最好不要中途加水】