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1、冬天一般不建議吃冰淇淋，否則可能會(huì)對身體健康造成影響 。
【冬天吃冰淇淋對身體好不好 冬天吃冰淇淋的對身體好嗎】2、冰淇淋屬于寒涼的食物，而冬天的氣溫比較低，應(yīng)該要保護(hù)體內(nèi)的陽氣 。如果在天冷時(shí)吃冰淇淋 ， 容易損傷陽氣 ， 出現(xiàn)畏寒、手足冰涼等癥狀，不利于身體健康 。如果腸胃不好的人在冬天吃冰淇淋，還會(huì)對胃腸道造成刺激，引起胃腸道平滑肌痙攣，出現(xiàn)腹痛癥狀;同時(shí)會(huì)使腸道的蠕動(dòng)加快，患者會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多、大便溏稀的癥狀 。因此冬天盡量不要吃冰淇淋 。
3、在冬天應(yīng)該注意飲食攝入，避免進(jìn)食過于寒涼的食物，需要以溫?zé)岬氖澄餅橹?nbsp;， 也要做好腹部的保暖措施，避免受寒 。
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