流產后子宮要怎么保養才修復的更好? 產后如何保養子宮 _生活百科

【流產后子宮要怎么保養才修復的更好? 產后如何保養子宮】當寶寶出生之后子宮就開始收縮并逐步修復子宮內膜直到恢復到孕前狀態，這個過程就是子宮復舊，一般產后3-4天是血性惡露，之后是漿液性惡露，大約10天左右慢慢變成白色惡露，持續3周左右，伴隨著子宮的收縮體積越來越小，內膜逐漸修復惡露也就慢慢干凈了，但是在這個過程中，如果分子宮復舊不全或者宮腔內胎盤、胎膜殘留、蛻膜脫落不完全合并感染就會導致惡露增多，持續時間長或者有臭味。所以，在產后要注意個人衛生，勤洗澡勤換衣服適當下床活動，避免惡露積存于宮腔影響子宮復舊。一旦出現感染癥狀要及時到醫院檢查治療
不少媽媽在產后會出現暫時性排尿功能障礙，表現為膀胱內的尿全部或部分不能排出這是產后排尿困難的表現，是產褥早期最常見的并發癥之一。妊娠晚期由于膀胱受子宮的牽拉及胎頭的壓迫，使膀胱壁平滑肌張力減退，彈性暫時性下降，易發生排尿困難。大多數媽媽分娩后膀胱排尿功能均能逐漸自我恢復，部分新媽媽由于分娩過程中膀胱、尿道受到一定程度的損傷，導致產后尿潴留。產后排尿困難的原因主要有產程原因、尿潴留處理不及時、心理因素以及麻醉藥的影響。處理方法：1熱敷2誘導排尿3、肌肉注射新斯的明4、針灸、推拿、中藥調理5導尿并留置尿管

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產后子宮修復可以按摩子宮的部位。方法其實很簡單，就是把手放在肚臍周圍，做順時針環形按摩，以幫助、促進子宮收縮，堅持做5-10分鐘/次。舉措建議1、建議新媽媽產后不要憋尿。憋尿會使膀胱撐大，妨礙子宮收縮，從而引起產后出血或膀胱炎。有尿意的時候，盡快去洗手間。2、建議新媽媽要避免下半身用力，少提重物。