新鮮蘆薈的食用方法蘆薈的最佳食用法 _生活百科

蘆薈有著抗衰老、殺菌抗炎的作用，營養豐富，它也是可以食用的，并且做法有很多種，但都不算困難，大家多動手嘗試制作幾次就可以熟練掌握

下面我分享一下我制作蘆薈的方法，希望對大家有所幫助！

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蘆薈炒蝦仁將鮮蝦去頭剝殼剔除蝦線放入碗中，碗中倒入料酒、淀粉以及食鹽，用手抓勻后腌制二十分鐘

豌豆剝好，胡蘿卜去皮切丁，蘆薈去除外皮備用

鍋中倒水，水開后放入豌豆以及胡蘿卜丁，將其焯熟后撈出。放入去皮的蘆薈，焯三分鐘去除其表面的黏液，焯好后撈出切段

起鍋燒油，油熱后放入腌制好的蝦仁，翻炒至蝦仁變色后放入焯好的蘆薈、豌豆粒、胡蘿卜丁、甜玉米粒翻炒片刻，倒入食鹽、香油、胡椒粉炒勻，倒入水淀粉勾芡，勾好芡后關火盛出擺盤即可

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美味的蘆薈炒蝦仁就做好了

蘆薈雞湯將三黃雞去除內臟，切去雞頭，處理好后清洗干凈剁成大小適中的雞塊，蘆薈去皮，生姜切片，蔥切段備用

準備一紗網包，放入蔥段、生姜片、八角、香葉包好備用

鍋中倒水，放入蘆薈煮三分鐘左右，將蘆薈表面的黏液煮出，這樣就不會苦了，煮好后撈出切塊

另起一鍋，鍋中倒水，水開后倒入料酒，放入切好的雞塊焯一下，焯好后撈出用冷水沖洗干凈

準備一砂鍋，倒入適量清水，放入焯好的雞塊以及蘆薈，放入準備好的紗網包，大火煮開后轉小火煮一個半小時，放入適量食鹽調味即可

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【新鮮蘆薈的食用方法蘆薈的最佳食用法】營養美味的蘆薈雞湯就做好了，大家快動手嘗試制作吧
大家如果在制作的過程中遇到什么問題或者不同的做法，歡迎大家在評論區留言討論！
其實做法網上很多，但有一點必須的就是建行蘆薈外皮一定要清理好，不然容易不適

新鮮蘆薈的食用方法 蘆薈的最佳食用法

新鮮蘆薈的食用方法蘆薈的最佳食用法