孩子睡覺前總是發出哼哼聲，寶寶睡覺總是哼哼唧唧 _寶寶

有些寶寶晚上睡覺總是不踏實，甚至會發出哼哼唧唧的聲音，媽媽們可能不太在意，但是大多數寶寶如果睡眠不踏實，可能是由于自身的發育問題所致。媽媽們需要引起重視找到關鍵的原因，并且對癥下藥，形成睡眠習慣。
寶寶晚上的睡眠比較短，可能會有夜醒狀態，但是如果寶寶的夜醒過于頻繁，說明寶寶的身體可能出現了一些問題。媽媽們需要觀察寶寶夜晚睡眠狀態，如果寶寶睡覺時小腦袋會左右搖晃，可能是由于左右內耳道發育未完全導致。
而有些寶寶睡覺的幅度動作比較大，甚至晚上會出現翻滾等大幅度動作，這些都是由于寶寶的身體狀況出現了問題，有些是由于生理因素，而有些是由于環境因素，媽媽們需要找到寶寶睡不安穩的原因，才能夠有效改善這種狀況。

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生理因素引起寶寶夜醒的生理原因有很多，比如說寶寶餓了或者入睡晚了，皮膚瘙癢感到不適或者是出牙期，睡覺前太過興奮等都會引起寶寶夜醒。除此之外，也可能是由于一些病狀，比如說寶寶胃食管反流，腹瀉，感冒等等疾病因素，也可能引起寶寶睡眠狀況不佳。
1.1肚子餓了
媽媽們需要找準寶寶夜醒原因，才能夠有效改善解決問題。一般寶寶晚上會有幾次夜奶，9個月之前是正常的，但是到了10個月之后寶寶已經開始斷奶了，但是夜醒次數依舊沒有得到改善，媽媽們就需要結合白天的進食量來調整，逐漸改善寶寶夜奶的習慣。

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1.2尿布濕了
第二種生理原因可能是因為寶寶晚上尿褲子了，由于尿褲子，所以濕噠噠的感覺很不好受，讓寶寶難以入眠，為了讓寶寶延長晚上的睡眠時間，媽媽們可以在寶寶入睡之前提前換好紙尿褲。
1.3身體病了
最讓人擔心的是寶寶的疾病類生理原因，比如說寶寶頻頻爆發的腸絞痛，一般三到四個月之前的寶寶是比較容易出現的，尤其是在晚上，寶寶會莫名其妙哭鬧，腸絞痛的時間比較長，還會影響寶寶整夜的睡眠質量，建議媽媽們找到寶寶腸絞痛的原因，并且對癥下藥。

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1.4皮膚問題
皮膚問題也是寶寶睡眠之一，濕疹是夏天比較容易爆發的一種寶寶皮膚?。?肌膚過敏，痱子，各類紅疹等也是比較常見的，發作起來的時候瘙癢難忍，寶寶會很難受。寶寶睡覺的時候容易出汗，很容易被紅癢折磨。
建議媽媽平時需要給寶寶用一些能夠建立起肌膚屏障的潤膚乳，給皮膚形成天然的保護膜，避免寶寶的肌膚出現問題，如果寶寶已經出現了紅癢的情況，也可以使用一些舒緩的寶寶潤膚霜，減輕小家伙的難受。

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環境因素寶寶的睡眠一般比較淺，很容易被外界的突然的聲音驚醒，可能在睡眠狀態時很容易注意到外界的聲音，所以一些外界的狀況容易影響寶寶的睡眠質量。想要寶寶安穩的入睡，媽媽們需要布置一個良好的睡眠環境。
很多媽媽可能會認為，寶寶睡覺的時候一點聲音都不能發出，要保持絕對的安靜。其實，這樣的環境反而寶寶容易驚醒。建議家里面可以發出一些普通低倍量的聲音，寶寶也可以在這些聲音中入睡，漸漸適應之后，寶寶就不容易被吵醒。