斷舍離含義是什么什么是斷舍離什么意思 _生活百科

"斷舍離"是日本雜物管理咨詢師山下英子推出的概念，這個理念傳入中國的時間并不久，大多數人對它的印象還是停留在扔東西的階段。
我曾經也一度認為整理要從扔東西開始，于是一鼓作氣扔了好幾大包東西，但是后來又后悔了，發現扔東西也會上癮，所以有不少東西被誤傷。
慢慢地看了很多整理及極簡生活方面的書籍以后，我發現斷舍離的重點其實不是決定你要扔什么，而是要留什么。它更多的是一種生活理念，而不是一種整理技巧。
【斷舍離含義是什么什么是斷舍離什么意思】

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“斷舍離”所追求的其實是一種“少而精”的生活方式，它以自己而不是物品為中心，以當下為時間線，觀察自己的生活。追求更少但是更好，這樣才能節約更多的時間和注意力去做真正重要的事情。
知道自己想要什么，比知道自己擁有什么更重要。
如果你覺得生活混亂，有很多事情不知道如何入手，這個時候整理就是一個不錯的手段。在整理的過程中，問問自己為什么會購買這樣的東西，為什么不舍得放棄。
當你狠下心來去放棄那些和自己不相稱的物品時，你才會發現內心深處自己真正的價值觀。

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為了更好地理解“斷舍離”這個理念，給你推薦3本書和2部影視劇，結合自己的實際情況，把這個理念應用到生活當中，慢慢你會發現自己真正想要的是怎樣的生活。

【推薦書籍】
《斷舍離》、《怦然心動的人生整理魔法》、《丟掉50樣東西，找回100分人生》
【推薦電影/電視劇】
《怦然心動的人生整理魔法》、《我的家里空無一物》

我是頭條號作者歐陽芊雙，專注于個人成長和效率提升，如果答案對您有所幫助，歡迎點贊關注。

簡單地說就是：把那些不必需，不合適，令人舒適的東西，統統斷絕，舍棄，幷切斷對它的眷戀。也就是要懂得選擇，學會放手，簡單生活。

斷舍離含義是什么 什么是斷舍離什么意思

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