便秘怎樣最快通便便秘吃什么能快速通便 _生活百科

從中醫辨證的角度，便秘分為五個類型。
熱秘熱秘的主要表現癥狀是：大便干結，小便短赤，面紅心煩，或有身熱，口干口臭，腹滿脹痛，舌紅，苔黃，黃藻，脈象滑數。
中藥選擇：
中成藥：新淸寧片；
方藥：麻仁，芍藥，枳實，大黃，厚樸，杏仁。
食療選擇：
1、白蘿卜300克，蜂蜜30毫升。把白蘿卜切碎榨汁，再加入蜂蜜，空腹一次性喝下。
2、海蜇50克，黃瓜150克，醋、香油、鹽適量，切絲生拌食用。
氣秘氣秘的主要表現癥狀是：排便困難，大便干或不干，伴有暖氣頻作，胸脅痞滿，甚則脹痛，舌苔白，脈象脈弦。

中藥選擇：中成藥：開胸順氣丸；
方藥：沉香、木香、大黃、枳實、檳榔、烏藥。
食療選擇：
1、香蕉粥，香蕉200克，粳米50克，同煮成粥食之。
2、胡羅畢拌菜心，胡蘿卜100克，白菜心500克，芝麻醬，香油，米醋適量，切碎拌勻食用。
氣虛便秘氣虛的主要表現癥狀是：大便秘而不結，雖有便意而臨廁努掙乏力，掙而汗出氣短，便后疲乏；伴見面色皎白，神疲氣怯，肢倦懶言，舌淡，苔白，脈象弱。

中藥選擇：
中成藥：補中益氣丸
方藥：黃芪、生白術、陳皮、火麻仁、白蜜、氣虛明顯著可加黨參。
食療選擇：
1、芝麻白糖粉，黑芝麻500克，白糖100克。黑芝麻炒熟后研成細粉，加白糖，拌勻，裝入瓶內，沖服即可。
2、香蜜茶，蜂蜜60毫升，香油30毫升。將香油兌入蜂蜜中，加沸水沖調飲用。
血虛便秘血虛的主要表現癥狀：大便干結，面色無華，頭暈目眩，心悸健忘，唇舌色淡，脈象細澀。
中藥選擇：
中成藥：潤腸丸
方藥：當歸、生地、麻仁、枳殼，肉蓯蓉，大黃。
食療選擇：
1、冬瓜荷葉燉水鴨，冬瓜去半個，荷葉15克，鴨子250克。
2、薏米赤小豆水，薏米30克，赤小豆30克，先把赤小豆浸泡一天，第二天加生姜片和適量的水一起煮。
陰虛便秘陰虛的主要表現癥狀：大便干結如羊糞狀，伴形體消瘦，口干思飲，或有心悸，失眠，眩暈，腰膝酸軟，舌紅，苔少，脈象脈細。

中藥選擇：
中成藥：增液口服液
方藥：玄參、麻仁、玉竹、麥冬、生地、山藥、山茱萸、決明子、丹皮、茯苓、澤瀉、蜂蜜。
食療選擇：
姜汁拌菠菜，菠菜250克，姜汁30克，醬油、醋、香油、花椒油適量。菠菜切斷，開水燙熟后撈出，放涼用余料拌吃。

以上是便秘五個類型的解決方案，希望可以幫到有便秘困難的人。
【便秘怎樣最快通便便秘吃什么能快速通便】我之前也是有便秘的毛?。?經常覺得有便意了就上廁所，可是到廁所就是蹲不出來甭提多難受了，今年二月份我在網上看到一位老中醫，說用手揉腹部，能治療便秘，我就照著他說的做了有一個星期，我就感覺有效果，現在已經堅持做了一個半月了，每天都能排便，前幾天一天都排兩三次，而且每次都排很多，真舒服！具體做法是，平躺雙手放在肚臍上，打著璇揉腹部，順時針，逆時針各做六十圈。早晚各做一次，希望能幫到有便秘困擾的朋友們。

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