婦專委特邀心理問答專家志愿者王宏梅:
我覺得,熱愛生活,享受當下,賦予你做的每一件事情一種特別的意義和美感,就是有儀式感 。
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王宏梅 , 國家二級心理咨詢師、中級職業指導師 。中國心理衛生協會會員,中國心理衛生協會專家講師團講師、公益人 。熟識精神分析、家庭治療、敘事療法 。擅長領域:夫妻關系、親子關系、人際溝通 。
我弟弟是高校的教師,備課、講課都一絲不茍 , 認認真真,我經常感覺他活得有點累 。
然而有一次我去他家吃飯時我卻改變了這種看法 。那天他燒了好幾道菜,有他媳婦喜歡吃的,也給我這個老姐做了家鄉的燴菜,每一道菜也都做的認認真真,炒完一道菜以后把所有的餐具、案板、刀具洗完、收拾整齊再開始下一道菜,極富有儀式感 。
最后他切了一個火腿腸 , 切完后他把圓圓的火腿腸片一片一片地擺在盤子里 , 擺成一朵花,上面再放幾根香菜葉子,端出來,美不勝收 。這個簡單的火腿腸,也被他認認真真地對待,絕不含糊 , 絕不了草 , 絕不敷衍了事 。
在吃飯的時候,吃得特別開心,邊吃邊品這個菜做得好在哪里,那個菜那里還有欠缺,平平常常的一頓飯,讓我感覺吃得特別有滋味 。
從這頓飯當中我感受到了他對生活的熱愛:對待每一件小事,都用心、用情、帶著一種享受、欣賞的愉悅之情!
一個有儀式感的人各方面都不會差,對待工作精益求精、對待家人、朋友細致而有耐心和愛心,對待自己,力求做好每一件事但又不苛責自己 。
享受當下的每一刻 , 花開花落、云聚云散;享受做每一件事的樂趣與自在;享受跟每一個愛的人在一起時的點點滴滴 。
這就是有儀式感的生活 。
【生活要有儀式感誰說的 什么叫有儀式感的生活】用心應該就能讓生活有儀式感 , 今天情人節,沒有烤箱,用電飯鍋做了蛋糕,這份禮物不貴但讓節日很有儀式感

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