小孩兒晚上睡覺磨牙的原因小孩子晚上總是磨牙是什么原因 _生活百科

小孩晚上睡著后牙齒磨得"咯咯咯"的響，大人聽到多少有點焦慮，也不知道是不是肚子里有蟲？是不是缺鈣？這樣的說法有依據嗎，接下來兒科醫生來講講小兒磨牙這件事。
1、為什么磨牙？磨牙是咀嚼肌收縮，導致上下牙齒研磨而發出的聲音，不僅僅在兒童會出現，大人也會有，大多是是夜間睡眠時發生。磨牙的原因，科學界還沒有找到特別明確的答案。
兒童磨牙可能與這些因素有關：白天運動量大、基因遺傳、情緒緊張焦慮、吸入二手煙、睡眠不足、打鼾、某些心理問題等等。也就是說有的是疾病導致，有的是正常的生理狀態下的磨牙。成人來說，抽煙、喝酒、工作壓力大是夜間磨牙的常見原因。

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2、磨牙是缺鈣或肚子有有蟲嗎？大概有三分之一的兒童在成長中會出現磨牙，其中就包括健康的孩子。有人覺得缺鈣會抽筋導致磨牙，肚子里有蟲會刺激大腦神經而誘發磨牙，其實這兩種說法沒有科學依據，完全是猜測，更不推薦給磨牙的孩子補鈣、打蟲。

磨牙可能跟中樞神經系統的神經遞質釋放異常有關，尤其是有情緒問題、精神壓力的人，這種遞質釋放會增多，從而導致磨牙。
磨牙有什么危害嗎？大多是情況下磨牙不會對兒童的生長發育有什么影響。但是嚴重的磨牙可能會引發下列問題：
1、牙齒過度磨損，導致牙尖變得低平，影響牙齒美觀，吃東西的時候對溫度刺激的敏感度增加。兒童的咬合的力氣有限，短時間的磨牙不會引起牙齒發育，如果是磨牙癥狀非常嚴重，影響了牙齒外觀，要去口腔科就診。
2、磨牙可能會影響兒童的睡眠，還可能影響家人的睡眠質量，白天可能會有精神不集中，注意力下降，煩躁等情緒問題。長期磨牙還可能會引起咀嚼肌疲勞，影響白天咀嚼功能。

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磨牙怎么治療？兒童磨牙非常常見，很多家長有這樣的經歷。夜間磨牙對于兒童來說，絕大多數不會有不良影響，一般可以自愈。家長可以淡定的認為，這是孩子生長發育過程中的一個里程碑現象，不需要在夜間孩子磨牙的時候叫醒阻止，只要磨牙出現上述影響牙齒外觀和白天的情緒問題，孩子什么不舒服的感覺，就不必擔心，不需要特殊的干預措施，觀察就可以了。

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如果磨牙導致了牙齒磨損，可能需要牙齒進行修補，有的孩子需要用到護牙罩或者咬合板，減少磨牙對牙齒的損傷，這些都要在口腔科醫生的指導下使用。

減少磨牙的方法還有：舒緩孩子白天的壓力，避免睡前過度興奮，適當給孩子減減負，家庭作業不要太多，睡前避免吃得過飽。家長同時要調整對孩子的期望值，避免給他們太大的心理壓力。
【小孩兒晚上睡覺磨牙的原因小孩子晚上總是磨牙是什么原因】非專業的回答是由于缺鈣造成。

小孩兒晚上睡覺磨牙的原因 小孩子晚上總是磨牙是什么原因

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