【乘座飛機(jī)少吃什么食物 乘坐飛機(jī)少吃什么】
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1、乘坐飛機(jī)少吃豆類(lèi)食品 。
2、高空飛行會(huì)加重胸悶腹脹的感覺(jué)，因此飛機(jī)餐不能吃得太飽 。另外，還要少吃產(chǎn)氣的食物以免腹脹加劇，比如碳酸飲料、豆類(lèi)食品等 。咖啡也要少喝，否則會(huì)引起心跳加快，加重不適 。可適當(dāng)喝點(diǎn)礦泉水和淡茶 。
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