文|花鎮資深咨詢師·李洋
我是李洋,很高興我的文章又被你看見!
我有一個朋友 , 她叫小冉,29歲,長相略顯高冷,但顏值可佳,身處一線城市,家庭背景不錯,小冉目前在一家外企擔任項目經理 , 事業前景一片光明 。
然而,年近30的她,在感情上卻屢屢受挫,雖然身邊不缺乏優秀的男生 , 但每一個和她走近的男生 , 都對她越來越不在乎 。她不主動 , 對方就不會給她主動發信息,語氣態度顯得越來越客氣 。
小冉很不解,我相信這也是很多女生備受困擾的問題 , 那么今天,我就借著小冉的情況,和大家展開來聊聊 。
小冉現在的目標對象,一開始也會主動和小冉聊天 , 噓寒問暖,談天說地,但不知從什么時候開始,就變得不再主動,只有小冉積極地開啟話題聊天 , 他的態度也會變得積極 , 只要小冉不找他,他也不會主動找小冉 。

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情景一:對方生日,小冉精心準備了生日禮物,對方欣然收下了,但在回家后卻發信息跟她說:“禮物這么貴重,要不你收回去吧?”小冉當時就崩潰到哭了,正想著給對方說清楚自己感受的時候,由于哭聲太大,父母知道了情況,就前來干涉說:“別這么說!你就告訴他,上次你跟我提到你想要的,我記下來了 , 就給你買了,你就收下吧 。”她低了低頭,忍住眼淚給對方發了這條信息 。
情景二:小冉告訴父母,這個男生不主動了 , 每次都要她主動去推進關系,她好累!父母卻說:“他工作很忙,你要理解一下人家 , 他有空的時候,你才去找他嘛,你要懂事一點,不要總以為人家跟你一樣 。”她非常氣憤,覺得自己工作也很累 , 為什么父母就看不到自己的累呢?
情景三:小冉覺得自己堅持不下去了,想要放棄這段關系,她徹底崩潰了,她決定不再給那個男生發任何信息,她告訴了母親,母親卻和她說:“人家條件也不錯的,我辛辛苦苦給你介紹,你主動幾天,就叫苦連天的 。”
顯然,小冉的情感需求,在她的家庭里,是被忽視的,以至于她在感情中,很多時候都不敢跟對方表達自己的情感需求 。
因為她覺得自己的情感需求是不合理的,是不應該的,是會給到對方壓力的 。所以,在和對方推進關系的過程中,她特別壓抑自己內心的感受和需求,覺得即使向對方表達也會遭到拒絕 , 所以就不表達了,但久而久之,對方就會覺得她很難靠近,并且越來越不主動 。
因為她的不表達,對于對方來說 , 也是一種拒絕,所以對方也不主動了 。
小冉的情況,在很多女生身上都有體現,這是從小被忽視情感的表現,為了能夠更好地幫助大家理解和走出這樣的困境,我覺得有必要和大家解析和分享什么是情感忽視 。

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情感忽視的環境下成長的孩子,會有什么特征和感受呢?
1)經常感到“被拒絕”
喬尼絲·韋布博士曾經提出過這么一個觀點:假如父母沒有提供給孩子情感支持 , 在面對孩子的情感需求時,不回應、不可及或者遺漏,那么,孩子們長大后就會傾向于認為別人都不會提供支持,從而產生了“習得性無助” 。
也就是說,假如我們的父母是不注重情感需求的,對我們的情感是不敏感的,容易忽略的,比如想要安慰的時候,得到的卻是指責和教育 , 那么,我們成年之后,就會喜歡向對方暗示情感需求,而不直白地表達,同時會誤以為對方已經知道我們的暗示了,清楚我們的需求了 。
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