治療寶寶便秘的食譜嬰兒便秘食療方法 _生活百科

寶寶便秘怎么辦？寶寶便秘是比較常見的現象，寶寶的便秘怎么調理，可以通過幾種方法來幫助寶寶解決便秘的問題。分享我的經驗給到你，希望能幫助你。
1 ，食物調理。
給寶寶多吃粗纖維蔬菜，如葉桿類和葉莖類的蔬菜，這些都切成斷，不知道你的寶寶多大了，寶寶還小就切成小段。（有的寶媽喜歡用攪拌機把蔬菜打爛給寶寶吃，但攪拌機打過的基本把粗纖維破壞了）。
也可以給寶寶多吃些好水果。香蕉、火龍果都是比較通便的水果。
還可以給寶寶多吃一些粗糧，粗糧有利于脾胃腸道健康，如蕎麥、燕麥、小米、玉米都可以煮成粥給寶寶吃。
2，推拿調理。
這個方法也是比較簡單，每天給寶寶洗完澡后放在床上就可以給寶寶推揉幾分鐘。平時也可以揉一揉，多揉能增強寶寶腸道蠕動，促進腸道發育。
先把自己的手心搓熱，然后把掌心按在寶寶的的肚臍上順時針旋揉肚子，注意不是搓肚皮，要貼著肚皮順時針慢慢揉肚子，要感覺到寶寶的肚子的腸道在隨著你的手在順時針的方向蠕動。
【治療寶寶便秘的食譜嬰兒便秘食療方法】
3，潤滑腸道。
如果出現排便困難，就可以用凡士林或香皂來潤滑寶寶的腸道，凡士林可以用棉簽涂抹到寶寶的肛門腸道內壁。沒有凡士林就用香皂，把香皂切一小條，大小粗細就跟寶寶的手指大小就行，切好后插入寶寶的肛門內，來回抽插幾次就可以。
寶寶便秘也需要慢慢調理腸胃的吃點益生菌平時飲食方面注意清淡吃點易消化吸收的食物

治療寶寶便秘的食譜 嬰兒便秘食療方法

治療寶寶便秘的食譜嬰兒便秘食療方法