山茶籽油的功效與作用及食用方法山茶籽的作用與功效竟然這樣神奇 _生活百科

大家好！很高興能關注頭條號農夫小鄧，您說農村的山茶籽有什么作用？可以明確告訴大家作用很多，一般人吃不起。
山茶籽在江西、湖南、廣西等地都有零星種植，規模種植的不多，在20年前我們當地政府是有要求大家開荒種茶樹的，把山挖好了一條條梯形，按株距種茶籽樹，種了幾年大家沒有重視都停下了，現在山上長滿樹木都進不去了，如果種到現在那就是一筆財富。
茶籽樹開花后會結茶籽，成熟期一般在每年的農歷9月，一棵棵果實摘下來，然后拿放室外太陽下暴曬，曬到外殼開裂，才把里帶有黑色殼的茶籽取出，這個過程全是人工完成，我們上學時晚上還幫家里選這茶籽。
選出后拿去榨油場榨出油，榨出的油就叫茶油，非常清香，微微苦，是一種天然原生態的植物油，目前純的山茶油至少在80-120元/斤，價格很昂貴，所以是一般人舍不得吃的油。
茶籽油功效很多，能保護皮膚，有保濕、潤膚、抗皺等作用，皮膚干裂起皺時抹點茶油按摩一下，有改善皮膚皺紋嫩膚作用。有烏發養顏功能，常抺點到頭發上能使頭發烏黑發亮。山茶油含不飽和脂肪酸，以及油酸、亞油酸等成分的搭配比例與橄欖油都極其相似，所以都將山茶油稱為“東方橄欖油″，甚至比橄欖油所含物質更好。
所以長期食用山茶油對身體非常有益，能降低膽固醇、降血脂、降血壓、對心腦血管疾病等有輔助作用。還可以清腸潤胃，清火作用。

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山茶籽是油茶籽的別名，是油茶樹的果實。油茶樹被譽為“東方樹”，果實為蒴果，多為橢圓形、有細毛。
【山茶籽油的功效與作用及食用方法山茶籽的作用與功效竟然這樣神奇】油茶樹生長在深山，吸收天然養分，山茶籽榨制的茶油，是優質的食用油，還具有清潔的功效，可以制成環保，無副作用的日化品。

山茶籽油的功效與作用及食用方法 山茶籽的作用與功效竟然這樣神奇

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