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孕前檢查注意事項有哪些 做孕前檢查需要注意些什么

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內容來源于上海市中醫文獻館門診部：


孕前需要調節身體的一些狀態 。

1）調理月經

久婚不孕者，大多有月經不調癥狀，如痛經、閉經、經期提前或推后、經量過多或過少等 。通過對月經周期不同階段的內外結合調理，能改善內分泌紊亂、改善卵巢功能、促進卵泡生長發育、改善內膜容受性及黃體功能、暢通孕育通道等，可在各個環節起到助孕作用 。
【孕前檢查注意事項有哪些 做孕前檢查需要注意些什么】2）溫暖子宮
宮寒是中醫理論下的病名，并不單指某一種癥狀，而是中醫學對患者形形色色臨床癥狀的總結 ， 是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛 ， 得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者 。
對于女性，傳統中醫認為“種子先調經”，民間又有孕前“暖宮”之說 ， 也就是要讓母體的氣血處于比較旺盛的狀態 。中醫所說的“子宮”不單指孕育寶寶的那個“房子”，包括子宮、卵巢、附件在內的多種器官和它們的功能 。
3）測量基礎體溫
正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關 。體溫變化可用于輔助判斷病況 ， 從而指導周期用藥 。
4）注意精神調養
備孕期間應注重精神調養，保持心情愉悅非常重要，及時進行調節 ， 對待任何事都不要過于急躁或憂郁 。
懷孕不光只是媽媽的工作，爸爸也要準備，懷孕前男方盡量少喝或不喝酒，不抽煙 。女方要補充葉酸，放松心情 。做孕前檢查 ， 確保身體健康，孕前三個月和孕后三個月是要喝葉酸片的，可以預防胎兒發育畸形 。飲食要健康，均衡，生活作息有規律 。